7.Abordaje en agudo de lesiones nuevo
Cuando tenemos una lesión en estado agudo, como consecuencia de una torcedura, lo primero que hay que hacer es seguir las normas básicas que... Leer más
Nº Visitas 1351
Valoración
9
Comentarios
01:40
Ejercicio de tonificación del gluten medio. Estabilización lumbar
La tonificación del la musculatura glutea, y más concretamente el gluteo medio, esta especialmente indicado para mejorar la estabilidad de la pelvis... Leer más
Nº Visitas 1126
Valoración
11
Comentarios
03:13
Estiramientos para la articulación del hombro
Os presente tres sencillo estiramientos del complejo articular del hombro. Estiramiento del musculo Deltoides (fibras posteriores y medias)... Leer más
Nº Visitas 1620
Valoración
24
Comentarios
05:14
Ansiedad, respiración y problemas en la zona cervical.
La ansiedad que tantas y tantas personas padecen, tiene una influencia muy importante en multitud de problemáticas de la zona cervical y torácica... Leer más
Nº Visitas 4183
Valoración
94
Comentarios
03:38
14.Auto-masaje para las cicatrices post-quirúrgicas.
Diferentes factores, empezando desde el momento de la intervención quirúrgica y los cuidados posteriores, van a influir en la calidad de la cicatriz... Leer más
Nº Visitas 4589
Valoración
90
Comentarios
03:09
Estiramientos 5
La cervicalgia o cervicobraquialgia afecta a muchas personas por lo que es recomendable saber tratar y estirar a los músculos relacionados con la... Leer más
Nº Visitas 9018
Valoración
113
Comentarios
Hipopresivos en el post-parto. Recupera tu abdomen después del embarazo.
Algunos de los retos a los que se enfrenta la mujer después del embarazo y del proceso de parto, es la recuperación de la postura, de su cintura y su... Leer más
Nº Visitas 2019
Valoración
19
Comentarios
06:44
Estiramientos 3
Con este estiramiento estiramos tanto los músculos internos de los isquiotibiales (semimembranoso  semitendinoso) recto interno del cuádriceps y los... Leer más
Nº Visitas 5366
Valoración
81
Comentarios
5 Ejercicios de calentamiento neurodinamico para hipopresivos
Realizar un adecuado calentamiento en la sesión de técnicas hipopresivas es fundamental para calentar la musculatura y el sistemas nervioso... Leer más
Nº Visitas 1056
Valoración
20
Comentarios
03:17
Estiramientos 8
Vídeo sobre un estiramiento para los musculos escalenos situados en la zona antero-lateral del cuello y muy importantes en la patologia cervical. En... Leer más
Nº Visitas 8142
Valoración
146
Comentarios

Páginas