HIPOPRESIVOS Y CIRCULACION
El músculo diafragma es fundamental en el trabajo de los ejercicios hipopresivos de forma que vamos a liberar por un lado su tono muscular y por otro... Leer más
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HIPOPRESIVOS EN PAREJA
La realización de cualquier ejercicio físico se hace más amena y divertida si se realiza en pareja o con compañia y con los ejercicios hipopresivos... Leer más
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Lesiones del Golf ¿Qué lesiones tienen con más frecuencia los jugadores de Golf?
El golf no es un deporte muy exigente y traumático a primera vista, pero si has jugado alguna vez a este deporte sabras que tiene una serie de gestos... Leer más
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Lesiones del futbol ¿Qué lesiones tienen con más frecuencia los futbolistas?
El fútbol es un deporte muy exigente tanto si lo practicamos de forma lúdica como si su práctica es mas "profesional", esta exigencia viene dada por... Leer más
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Lesiones del ciclismo ¿Qué lesiones tienen con más frecuencia los ciclistas?
El ciclismo no es un deporte traumático en si mismo. No hay gestos bruscos, ni cambios muy fuertes de ritmo por lo que no es exigente articularmente... Leer más
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Lesiones del Balonmano ¿Qué lesiones tienen con más frecuencia?
El balonmano es un deporte de mucho contacto aunque este no es precisamente la causa de la mayor parte de las lesiones graves, estas lesiones como... Leer más
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Lesiones del Baloncesto ¿Qué lesiones tienen con más frecuencia?
El baloncesto es un deporte que combina finos y complejos movimientos con las manos en los lanzamientos con saltos, golpes, luchas, caidas, cambios... Leer más
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Hidratación y deporte. Importancia para las lesiones y el rendimiento.
La importancia de la hidratación para la buena salud y el adecuado funcionamiento de los sistemas del organismo es muy grande y más aún en en caso... Leer más
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10 factores a tener en cuenta para la prevención de lesiones deportivas
Los 10 factores clave en la prevención de las lesiones deportivas. Una de las causas más comunes para el abandono del deporte son las lesiones... Leer más
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Rutina para  tratamiento de distensiones, desgarros musculares y roturas de fibras
Las lesiones musculares son muy frecuentes en el mundo del deporte de forma que son pocos los deportistas que nunca han sufrido un desgarro muscular... Leer más
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