Cefalea tensional o dolores de cabeza. Alimentación y nutrición.

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En este vídeo se abordan algunos consejos nutricionales para prevenir y disminuir los dolores de cabezas y cefaleas tensiones. Se recomienda el disminuir la ingesta de algunos alimentos, que están probados de que provocan dolores de cabeza como el chocolate, el café, los lácteos, las naranjas y mandarinas, el embutido y la carne roja; y en general, aquellos alimentos que alteren y dificulten la función hepático-biliar.  Además, de retirar estos alimentos se promueve hacer una dieta lo más alcalinizante posible y se nombran alimentos como las verduras, hortalizas, legumbres y  la mayoría de las frutas. Esta correcta alimentación junto con un tratamiento de plantas medicinales suelen dar resultados espectaculares a la hora de tratar las cefaleas de origen cervical.

Ver comentarios (2)

Hola, muy buena información pero no logro saber que tres plantas medicinales para las cefaleas tensional es veo el video las causas pero no el tratamiento. Me podría decir que tres plantas son para por favor. Gracias

 Es que el tratamiento de plantas medicinales está en su video específico, tratamiento de plantas medicinales para la cefalea,  pon  ese título en el buscador 

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