(del libro de Roberto Junquera “El estrés, otras alteraciones emocionales, y tu dolor de espalda)
Hoy en día la alteración del intestino delgado y sus consecuencias en la zona lumbar y pierna derecha es una de las somatizaciones más frecuentes entre los pacientes que acuden a mi consulta, y detallaré uno de los tratamientos más eficaces que encontraremos, especialmente en las problemas lumbares descritos.
El intestino delgado en un órgano que podemos encontrar en el abdomen, justo entre el estómago y el intestino grueso (de hecho, une a éstos 2 órganos). En un adulto promedio mide entre 7 y 9 metros de largo. Forma parte del sistema digestivo, sistema que se encarga de transformar los alimentos que consumimos en sustancias útiles para nuestro organismo, para que nuestras células puedan realizar los procesos que realizan.
Específicamente, el intestino delgado lleva a cabo las siguientes funciones:
El intestino delgado, al entrar en disfunción (mal funcionamiento) presenta una serie de síntomas: diarreas, tránsito lento de la digestión, gases o estreñimiento. Pero son síntomas que pueden pasar desapercibidos por nosotros mismos. Pero la disfunción de intestino delgado provoca un síntoma extra: problemas en la espalda. La disfunción del intestino provoca rigidez en la zona lumbar alta, un bloqueo de la 4ta vértebra lumbar y contractura de los músculos lumbares del lado derecho, que provocará una irritación del nervio ciático.
La irritación del nervio ciático es característica, ya que genera dolor en toda la parte posterior de la pierna (desde la nalga hasta el talón, en éste caso hacia el lado derecho por tratarse de éste tipo de disfunción) y debilidad de los músculos de la pierna.
Existen 2 tipos de tratamiento desde la medicina alternativa para regularizar la disfunción de intestino delgado:
Observa el siguiente vídeo:
En éste vídeo te explicamos cada una de las plantas medicinales que benefician al intestino delgado.
Es difícil dar una receta para este tratamiento, ya que cada paciente tiene sus propias peculiaridades, pero en general no deben faltar:
Luego, dependiendo de cada paciente (si tiene añadidos problemas hepáticos, problemas renales, sobrepeso, etc), se individualizará la receta de plantas medicinales y extractos.
El tratamiento dietético del intestino delgado tiene dos fases:
Un tratamiento dietético estricto que dura aproximadamente quince días en el que el paciente debe de evitar todo lo posible la ingestión de:
El resto de los alimentos están permitidos, e incluso se incluyen alimentos naturales que sean dulces, como fruta, frutas secas, incluso algo de miel si es de buena calidad (es decir, natural, no procesada). Evitar en todo lo posible las
Esta dieta desequilibrada, pero conveniente para el intestino de nuestro paciente, en realidad supone poco tiempo como para notar mejoría rápida. Hay un remedio añadido imprescindible para que consigamos resultados más rápidos en muchas ocasiones espectaculares. Se trata de tomar un zumo de patata cruda en ayunas mediante licuadora, más o menos 400 ó 500 gramos de patata, durante nueve días consecutivos y preferentemente en ayunas.
Debemos avisar al paciente que durante esos días puede tener más gases y que a partir del tercer o cuarto día a algunas personas les puede provocar algo de diarrea, nada incómoda ni que genere malestar, y en cualquier caso esta suave diarrea es un síntoma muy positivo. Por el contrario, si el paciente notase estreñimiento es conveniente suspender la ingesta del zumo de patata y continuar el resto del tratamiento.
La segunda fase del tratamiento durará unos quince o veinte días y consiste en la misma dieta de los primeros quince días incorporando algunos alimentos que dependerán del grupo sanguíneo del paciente; por ejemplo, al grupo sanguíneo O le incorporo pescado y carne roja (que no sea de cerdo) mientras que al grupo sanguíneo A le intento evitar la carne roja de forma indefinida y le incorporo carne blanca pescado y huevo.
A largo plazo el paciente debe reducir el consumo de azúcares, bollerías, y en general comida basura. Esto, que parece muy difícil de inculcar, se consigue frecuentemente en estos pacientes, ya que cuidando la dieta han notado una gran mejoría en muy pocos días; en este caso, un dolor lumbar o ciático con irradiación a la derecha que era rebelde a otros tratamientos; y además, suelen percibir una gran mejoría en otros síntomas, sobre los que no habían consultado (cefaleas, acidez, gases, cansancio,...).
Podría contar más de un centenar de lumbalgias cuyo causante era el intestino delgado pero expondré brevemente un caso que cuando acudió a mi consulta me pareció de difícil solución y a punto estuve de arrojar la toalla antes de empezar.
"Juan tenía en ese momento 52 años, ganadero de profesión, y acaba de salir del hospital tras cuarenta y cinco días ingresado aquejado de dolor lumbar, con una claudicación neurológica de ambas piernas, cuando apenas recorría andando más de cincuenta metros. En el escáner presentaba un acusado estrechamiento del canal lumbar, con degeneración de todos los discos lumbares y varias protrusiones en los últimos discos. El reposo y tratamiento con cortisona apenas había surtido efecto y la cirugía se había desaconsejado por la incertidumbre del resultado. El tratamiento con terapia manual era de gran dificultad por el extremo espasmo de toda la musculatura lumbar y dorsal baja. En aquellos años se me ocurrió intentar hacer una limpieza intestinal con el protocolo antes descrito, ya que el paciente no siendo obeso, tenía una dilatada barriga. La dieta le supuso una total variación respecto a lo que él comía y el zumo de patata lo tomó durante veinte días seguidos, pero la mejoría fue espectacular, en cuanto al dolor, la claudicación en la marcha y en la relajación de la musculatura lumbar".
Me consta que el paciente sigue trabajando en su granja, cogiendo peso, y mantiene la pérdida de perímetro abdominal con hábitos dietéticos más saludables.
Fui operado de apendice hace 3 meses atras,cirugia laparoscopica.... Todavía siento dolores en la zona inguinal en el testículo derecho y también se me ha presentado un dolor en la parte de la del glúteo derecho y la y la pierna. Necesito una recomendación para desintoxicar mis intestinos quizá eso sea la causa del dolor de la pierna
Roberto, gracias por tu generosidad compartiendo este tratamiento. Te cuento que empecé a hacerlo tras un dolor abdominal derecho, irradiado a la fosa ilíaca y bajo las costillas que se irradia a la espalda. Pérdida de apetito desde hacía 1 semana, inflamación abdominal y molestias en la ingle, caderas, y empeoraba al sentarme. Con esas molestias y habiendo acudió a urgencias, descartan problema digestivo tras ecografía y TAC abdominal con contraste (tras ingreso por posible problema biliar). Sugieren problemas mecánicos. He hecho RM de caderas y columna lumbar, a la espera de valoración (ven espondiloliis L5 bilateral sin listesis. He comenzado la dieta hace llevo 5 días, y además de continuar con mucho cansancio y falta de apetito, tengo episodios de en el abdomen, mareos y ansia...
¿recomiendas parar la dieta en este caso? y, ¿QUÉ TIPO DE DIETA RECOMIENDAS SEGUIR A CONTINUACIÓN?
Te quedo agradecida por tus respuesta.
Concha.
Nota: Intervención por LP de quistectomía ovario derecho en diciembre/16
Hola yo soy de Argentina y quería saber si la patata es la papa o la batata en nuestro país? Gracias
Muy buen articulo, sin pueden indicar la pagina para bajar el vídeo le agradecería mucho, estoy actualmente padeciendo del colon y el nervio ciatico gracias, le escribo de Venezuela
Hola Sr Roberto gracias por el video, tengo 28 años y desde hace unos 5 años comencé a padecer el Colon Irritable, si tomo bebidas como el café empieza un ardor en el gluteo derecho, ahora desde hace unos días, me comenzó un dolor desde el mismo punto donde me duele el colon y se va por la pierna derecha, por ejemplo si camino mucho y despues me siento me da un dolor fuerte como por tres segundos y luego se va, me gustaría saber si me puede ayudar con mi problema, muchas gracias..
Cuanto tiempo se debe esperar luego de tomar el zumo de patata para poder comer?
Saludos
Tengo ciatica derecha y contracturas en la parte alta de la espalda, principalmente al lado derecho, las cuales no se alivian con puncion seca, llevo como un año con estos problemas y tambien tengo escoliosis de convexidad izquierda la cual parece haber surgido en conjunto con los problemas anteriores, el medico dijo que tengo problemas del colon, pero los dolores de mi espalda son al lado derecho, seria bueno probar esta limpieza intestinal?
Tus problemas son del intestino delgado por eso se manifiestan en el lado derecho de la zona lumbar, sería en el lado izquierdo si fuera un problema de colon descendente o colon irritable
Me gustaria saber si los dolores puede llegar hasta el gemelo dercho que donde tengo yo los dolores yo tengo colitis ulcerosa lo que controlada y me gustaria si fuera posible un tratamiento de plantas muchas gracias roberto por estoy articulos tan iteresantes
Seguramente ese dolor en el gemelo derecho tiene su origen en la espalda, Por tanto te aconsejo realizar el tratamiento que indico el video
Hola Dr. Soy Magaly de Argentina, de 39 años. Luego de un legrado el 5/12 y producto de un fuerte cuadro de estrés, se me inflamaron los intestinos, lo que me genera dolores en el bajo abdómen derecho, dolor de espalda desde el coxis que se irradia hasta arriba de mi pecho de a ratos. Estoy muuy angustiada, no quiero someterme a colonoscopías o tratamientos invasivos. Tengo hígado graso y un cálculo en la vesícula asintomático. Qué tratamiento me sugiere para calmar y sanar de estos dolores. Muchas gracias por su tiempo.
Seguro que te Vendrá muy bien hacer una limpieza intestinal, busca en esta web un video titulado nutrición y Limpieza para intestino delgado. Un saludo
Para que es bueno tomar agua de mar sirve par el intestino delgado?
Muchas gracias de todos modos
Que puede aser una persona con hernia cervical comprimidas cervicales a ella la quieren operar usted que podria recomendarle
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