Tratamiento para el dolor sacro iliaco o sacro-ileítis

Tratamiento para el dolor sacro iliaco o sacro-ileítis
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Si tu médico o fisioterapeuta te han dicho que tu dolor de espalda se debe a una sacroileitis, debes de saber que el dolor en tu espalda proviene de una inflamación en la articulación sacroilíaca. Pero tu médico o tu fisioterapeuta, ¿especificaron en cuál de ellas? Porque en nuestro cuerpo tenemos 2 articulaciones sacroilíacas. Una derecha y una izquierda. Continúa leyendo para que sepas más acerca de esta afectación del hueso sacro, denominada la sacroileitis, sus causas y sus tratamientos.

Articulaciones sacroilícas: conócelas un poco mejor

Observa la siguiente imagen:

Como puedes ver, la articulación sacroilíaca se encuentra en la cadera, y está conformada por un hueso triangular con base superior al que conocemos mejor como hueso sacro, y un hueso amplio y en forma de abanico llamado ilion (uno de los 3 huesos que conforman la pelvis, el ilion es el hueso más grande de los 3). También podemos mencionar al hueso coxis, hueso pequeño que está adherido a la punta del sacro.

Tenemos 2 articulaciones distintas, una del lado derecho y otra del lado izquierdo. Estas articulaciones son vitales, sobre todo para la locomoción: cuando caminamos, realizan movimientos sincrónicos y de la misma amplitud para que la marcha sea efectiva y genere el mínimo gasto de energía.

Síntomas de la sacroileítis

Estas articulaciones del hueso sacro pueden inflamarse, y al inflamarse causar mucho dolor en la espalda baja y en los glúteos. El dolor se manifiesta o empeora considerablemente durante la realización de actividades sencillas como subir las escaleras, caminar con pasos muy largos e incluso con estar simplemente de pie durante mucho rato.

¿Por qué aparece la sacroileítis?

La sacroileítis puede venir dada por distintas razones:

  • Los golpes o traumas directos a la articulación, como cualquier otro golpe en el cuerpo, generan una inflamación de los tejidos, provocando además de los síntomas mencionados rubor de la zona de la articulación, tumor, aumento de la temperatura y pérdida de la función.
  • Existen distintas enfermedades degenerativas (es decir, que han progresado con los años) que afectan al hueso sacro y desgastan la articulación. Tal es el caso de las artritis, la espondilitis anquilosante, etc.
  • Durante el embarazo la pelvis de la mamá debe de modificarse para el parto, además el peso extra del bebé sobre la cadera y un patrón de marcha no saludable para la madre causa dolor a nivel del hueso sacro ya que la articulación sacroilíaca cede y se inflama.
  • Existe una visión de la medicina alternativa que establece que las sacroileítis son producto de las alteraciones viscerales o de nuestros órganos. Todo en nuestro cuerpo está conectado, por lo que ésta teoría no es descabellada e incluso se ha visto cómo en muchos casos es la fuente de la lesión. Observa el siguiente vídeo para que estés más al tanto sobre éste tema:

¿Qué es una disfunción visceral?

Aprende con el siguiente vídeo la relación entre los dolores músculo-esqueléticos y tus órganos:

¿Cómo saber si tengo sacroileítis derecha o izquierda?

En primera instancia lo primero que se debe hacer es descartar con radiografías y analítica (examen físico), que sea el inicio de una enfermedad reumática o degenerativa. Pero en cualquier caso es necesario que no te alarmes: las enfermedades degenerativas no son la causa más frecuente, esta es una posibilidad que no se da con mucha frecuencia, por lo que tu problema puede ser reversible.

La mayor parte de las causas por las que aparecen las sacroileítis son la manifestación de una descompensación en la musculatura de la pelvis y la espalda, asociada también a otras descompensaciones y bloqueos de las vértebras sobre todo de la zona lumbar que a su vez son causados por las disfunciones viscerales de las que te hablamos arriba.

¿Cómo trata la medicina convencional el dolor de una sacroileítis o inflamación sacroilíaca?

Lamentablemente en estos casos, la medicina convencional trata esta dolencia únicamente con el propósito de “esconder” o “tapar” los síntomas: a través de la administración de medicamentos como antiinflamatorios y relajantes musculares pretende que desaparezca la lesión. Incluso, hay médicos que deciden irse al extremo en los casos de sacroileítis muy rebeldes y que se han prolongado por mucho tiempo, y optan por utilizar las infiltraciones de cortisona directamente en la articulación sacroilíaca.

Estos tratamientos no son del todo descabellados pero sólo funcionan y tienen buenos resultados si la dolencia es el resultado de un sobre esfuerzo puntual o incluso después de un traumatismo o golpe debido a un accidente o a la práctica de algún deporte. En este caso la persona manifestaría inmediatamente la causa, diciendo “me he golpeado jugando ‘x’ deporte” o “tuve un accidente hace poco”.

Asimismo la fisioterapia trata de curar esta dolencia a base de estiramientos, masajes relajantes de la musculatura, ultrasonidos… y muchas más otras técnicas y métodos que utilizamos por lo general en una consulta. El problema es que el fisioterapeuta trata la lesión, sin preguntarse por la auténtica causa del problema. Éste tratamiento de fisioterapia es adecuado, sin efectos secundarios, pero frecuentemente no obtiene un resultado completo o que satisfaga la necesidad del paciente, prolongando sus visitas a las consultas.

Pero entonces, si no hay traumatismo previo ¿cuál es la causa de esta inflamación de la articulación sacro-ilíaca?

Tomemos en cuenta un análisis mucho más amplio, que no concierne únicamente al sistema músculo-esquelético. Tenemos que pensar que lo que nos viene a enseñar esta sacroileítis es la consecuencia del mal funcionamiento de una víscera u órgano. Si la sacroileítis se manifiesta en el lado derecho, suele estar relacionada con una irritación del intestino delgado y en ocasiones por una alteración benigna de la próstata o del útero. En el caso de la manifestación de la sacroileítis del lado izquierdo puede deberse en ocasiones a la presencia del colon irritable (tan frecuente en nuestra sociedad), pero estadísticamente vemos con más frecuencia que la sacroileitis izquierda se debe a una disfunción o alteración del riñón, provocado por el agotamiento secundario al estrés y por una alimentación que sobrecarga la función renal.

¿Cuál es el tratamiento que recomiendo en una sacroileítis o dolor sacro-ilíaco?

Te dejo dos vídeos muy completos sobre el tratamiento de la sacroileítis izquierda y derecha.

Tratamiento de la sacroileítis o dolor sacroilíaco derecho

¿Qué nos recomienda la medicina alternativa para la sacroileítis cuando se manifiesta sólo del lado derecho? Averígualo en el siguiente vídeo:

Tratamiento de la sacroileítis o dolor sacroilíaco izquierdo

¿Qué nos recomienda la medicina alternativa para la sacroileítis cuando se manifiesta sólo del lado derecho? Averígualo en el siguiente video:

Conclusión

Con esto no queremos despreciar la labor de los médicos ni de otros colegas fisioterapeutas. Simplemente queremos demostrar que existen otras causas por las que aparecen las lesiones y otras alternativas de tratamiento que son posibles de acoplar o incorporar a los tratamientos convencionales de fisioterapia: la fitoterapia, el control de la alimentación y el manejo de las emociones, sobre todo del estrés que es la principal causa de alteración de muchos de nuestros órganos. Además, es una manera de regresar a nuestras raíces, de volver a lo natural que no sólo es más económico sino igual de efectivo que un fármaco.

Puntos claves acerca de la sacroileítis

  • La articulación sacroilíaca se encuentra en la cadera, está conformada por los huesos sacro e ilion. Tenemos una del lado derecho y otra del lado izquierdo.

  • Acción: cuando caminamos realizan movimientos sincrónicos y de la misma amplitud para que la marcha sea efectiva y genere el mínimo gasto de energía.

  • Síntomas: al inflamarse causan mucho dolor en la espalda baja y en los glúteos.

Las disfunciones viscerales son muchas más, y no sólo afectan a la articulación de un hueso como el sacro especificamente la sacroilíaca, sino a todo el sistema músculo-esquelético y en especial a la espalda. En éste portal tenemos muchos más contenidos acerca de las demás lesiones relacionadas con los órganos y sus tratamientos. No dejes de leernos para estar al tanto.

Referencias Bibliográficas

Referencias Bibliográficas

Cohen SP, Chen Y, Neufeld NJ. Sacroiliac joint pain: a comprehensive review of epidemiology, diagnosis and treatment. Expert Rev Neurother. 2013;13(1):99-116. PMID: 23253394 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23253394.

Isaac Z, Brassil ME. Sacroiliac joint dysfunction. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 51.

Placide R, Mazanec DJ. Masqueraders of spinal pathology. In: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel's Spine Surgery. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 26.

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comentarios (148)

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Gracias por sus investigaciones.interesada en el tema.

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Felicito a todos los autores de estas publicaciones de las medicinasnatruales esto es lo cienticico y no crea reacciones adversas en los pacientes y los quimicos son interezados en la economia DIOS creo al hombre y sus medicamentos mas los quimicos son nosivos en la vida y solo quieren dinero adelante y que DIOS ilumine mejor y mayor a usted gracias por tu publucacion.

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gracias,realmente muy interesante.hace poco golpee mi zona baja afectandome el sacro izquierdo,por cierto muy doloroso.estoy medicada pero no calama el dolor.me .su clara explicacion me sirve.gracias,gracias

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Creo tener este problema , en el lado derecho más de 3 años tomando calmantes y antiflamatorios, convivo con el dolor , me mandan a hacer ejercicios a hacer abdominales no ayuda mucho , cuando me duele mucho me pone de mal humor y parece que es peor

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Buenas noches. Mi nombre Hernán Rubio, Bogotá, D.C., Colombia.
De antemano mil gracias por la información y felicitaciones por la calidad, importancia y didáctica del ditio.
Mi pregunta es: Se me diagnosticó problema de sacroileitis izquierda. Sin embargo la posibilidad de su origen puede ser renal, pues soy hipertenso o de Colón pues mi posición laboral demanda constantemente el autorizar o no peticiones y reconozco que me cuesta decir no.
Cómo aclarar el origen? O se pueden abordar los dos tratamientos simultáneamente?
Mil gracias por su respuesta.

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Roberto Junquera

sería necesaria una exploración para saberlo, en cualquier caso haz primero el tratamiento para riñón , es la relación más frecuente 

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Buenos días, he visto el vídeo de la infusión de plantas medicinales para los vértigos. Me gustaría saber durante cuanto tiempo se debe tomar, y si es compatible con antidepresivos.
Muchas gracias

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Roberto Junquera

6-8 semanas , y nunca me ha dado problemas con medicación , hasta ahora

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Buenas tardes, estuve mirando la información te cuento que presento sacroileítis derecha e izquierda, pero más pronunciada al lado derecho. Mi deposición es en bolitas como los chivos y me ha salido en la col una bolita que creo es hemorroides, la volví a entrar pero vuelve y sale. Voy a iniciar con la limpieza intestinal y los ejercicios. También recomendarías hacer el tratamiento de colón irritable?
Dios te guarde
Gracias

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Roberto Junquera

 No se deben realizar dos tratamientos a la vez, primero uno y luego el Otro

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Hola Roberto! Me parece muy interesante esta publicación.
Llevo aproximadamente 3 años con dolor intermietente de espalda con periodos de lumbalgias agudas y dolor habitual en las lumbares irradiado hacia los glúteos, sobretodo del lado derecho.
En los últimos 3 meses se me ha intensificado el dolor y me han diagnosticado una rectificación lumbar mediante una radiografia, lo cuál puede ser el motivo de mi particular calvario.
Ahora la cuestión; mi fisioterspeuta me dice que percibe una inflamación de la articulación sacroilíaca y un acortamiento del psoas, asi como una descompensacion pèlvica...pueden ser estos sìntomas relacionados con lo que mencionas en tu publicación??

Muchas gracias.

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Estimados tengo a mi hijo de 17 años deportista pero le hicieron exámenes y el diagnóstico dice obs. Sacroileitis. Solicito información de su centro , horariios y costos por favor.

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me gustó mucho los videos, es de mucha ayuda.

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Una persona con este padecimiento puede hacer yoga postural? Gracias.

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Muy interesante y bueno este artículo, a mi me diagnosticaron Sacroileitis hace como 7 años. Creo que empezó por una caída que me di en el baño y unos días después hice un esfuerzo al levantar una caja.. Pero me dijeron que era como consecuencias de malas posturas, soy secretaria . Trabajé en una oficina por 10 años y pasé tal vez mucho sentada. Ahora trabajo en la casa, administradora y secretaria, a veces si paso sentado mucho, pero puedo levantarme y hacer otras cosas.

Sin embargo, luego de tomar medicación, terapias que me hicieron en un centro de rehabilitación, etc. me dieron de alta, porque dijeron que ya yo controlaba el dorlo, sabia que cosas podía o no hacer, me dijeron que no hiciera ejercicios de impacto, que caminara primero distancias cortas y fuera aumentando y sin subidas, etc. Y me dijeron que eso no me iba a morir (jjj asi me dijo el Dr.) y que me cuidada. Yo seguí con cierto dolor, leve, pero con dolor. Creo qu e estaba muy bien pero hace 15 días inicié de nuevo y he estado muy incómoda con el dolor y no me ha pasado nada, excepto tal vez que he hecho más ejercicio (hago Cardio Dance y Zumba), tuve un reslbalón otra vez el baño pero leve.... Pero ahora leyendo y viendo este artículo, creo que es estrés. Tengo varios meses, de que estamos pasando por varias situaciones complicadas familiares y supongo que eso me está pasando factura. Además padezco de estreñimiento.

Voy a tomar las recomendaciones de comidas y ejercicios. Yo tengo unos para fortalecer espalda, que me habían mandado en el hospital pero dejé de hacerlos... los retomaré.

Fue muy enriquecedor encontrarme con link. Gracias,

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Roberto Junquera

Lo siento pero sin mas especificaciones y sin una exploración es complicado hacer una valoración acertada sobre tu lesión.

Saludos.

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Muchas gracias por tu explicación, clara y breve, desde la Ciudad de México te envío abrazos

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Sufro mucho de sacroileitis izquierdo...gracias y seguire sus consejos

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Hola buenos días.
Este mes, he estado acudiendo al fisio osteópata por dolores en el glúteo y rodilla derecha. Resultó que tenía el sacro bloqueado. He acudido dos sesiones y genial, pero al día 5 empiezo a tener molestias otra vez (leves). Al encontrar sus vídeos, he caído en que podía ser alguna disfunción, pero yo las menstruaciones las tengo regulares y corrientes. No sé qué tipo de disfunción puedo tener . ¿Me podrían ayudar? Gracias

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Hola Roberto. Ojalá me pudieses dar tu opinión profesional ya que la medicina convencional no me da solución.
Hace dos años me vieron un mioma en el útero. Por estas mismas fechas me cai por las escaleras dándome repetidamente en el sacro. Unos dos meses o menos después de esto se me empezaron a dormir las piernas hasta los pies incluidos y también sentia ardor. Un tiempo después me operaron del mioma, resultó ser un tumor maligno por lo que me quitaron el útero. Según ha ido pasando el tiempo después de la operación, me duele el sacro en el lado derecho ( esto no lo tenia antes de la operación) y es sobre todo la pierna derecha la que se me duerme y me noto "trabada" con dolor en el gluteo en un punto gatillo y me baja por cadera y pierna hasta los pies.. Esto me dura desde dias hasta meses seguidos. A veces se me pasa y tengo la pierna normal. Después de radiografias y RM de la columna y pruebas para descartar otras cosas los médicos dicen q no tengo lesión importante, solo la última vértebra un poco mas junta y el sacro plano u horizontal. Mi fisio dice que puede ser la articulación sacroiliaca derecha que se me mueve. En fin, que no hay lesión clara que explique los periodos de dolor continuado. Te agradeceria mucho tu opinión Roberto.
Un saludo

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