Tratamiento para el dolor sacro iliaco o sacro-ileítis

Tratamiento para el dolor sacro iliaco o sacro-ileítis
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Si tu médico o fisioterapeuta te han dicho que tu dolor de espalda se debe a una sacroileitis, debes de saber que el dolor en tu espalda proviene de una inflamación en la articulación sacroilíaca. Pero tu médico o tu fisioterapeuta, ¿especificaron en cuál de ellas? Porque en nuestro cuerpo tenemos 2 articulaciones sacroilíacas. Una derecha y una izquierda. Continúa leyendo para que sepas más acerca de esta afectación del hueso sacro, denominada la sacroileitis, sus causas y sus tratamientos.

Articulaciones sacroilícas: conócelas un poco mejor

Observa la siguiente imagen:

Como puedes ver, la articulación sacroilíaca se encuentra en la cadera, y está conformada por un hueso triangular con base superior al que conocemos mejor como hueso sacro, y un hueso amplio y en forma de abanico llamado ilion (uno de los 3 huesos que conforman la pelvis, el ilion es el hueso más grande de los 3). También podemos mencionar al hueso coxis, hueso pequeño que está adherido a la punta del sacro.

Tenemos 2 articulaciones distintas, una del lado derecho y otra del lado izquierdo. Estas articulaciones son vitales, sobre todo para la locomoción: cuando caminamos, realizan movimientos sincrónicos y de la misma amplitud para que la marcha sea efectiva y genere el mínimo gasto de energía.

Síntomas de la sacroileítis

Estas articulaciones del hueso sacro pueden inflamarse, y al inflamarse causar mucho dolor en la espalda baja y en los glúteos. El dolor se manifiesta o empeora considerablemente durante la realización de actividades sencillas como subir las escaleras, caminar con pasos muy largos e incluso con estar simplemente de pie durante mucho rato.

¿Por qué aparece la sacroileítis?

La sacroileítis puede venir dada por distintas razones:

  • Los golpes o traumas directos a la articulación, como cualquier otro golpe en el cuerpo, generan una inflamación de los tejidos, provocando además de los síntomas mencionados rubor de la zona de la articulación, tumor, aumento de la temperatura y pérdida de la función.
  • Existen distintas enfermedades degenerativas (es decir, que han progresado con los años) que afectan al hueso sacro y desgastan la articulación. Tal es el caso de las artritis, la espondilitis anquilosante, etc.
  • Durante el embarazo la pelvis de la mamá debe de modificarse para el parto, además el peso extra del bebé sobre la cadera y un patrón de marcha no saludable para la madre causa dolor a nivel del hueso sacro ya que la articulación sacroilíaca cede y se inflama.
  • Existe una visión de la medicina alternativa que establece que las sacroileítis son producto de las alteraciones viscerales o de nuestros órganos. Todo en nuestro cuerpo está conectado, por lo que ésta teoría no es descabellada e incluso se ha visto cómo en muchos casos es la fuente de la lesión. Observa el siguiente vídeo para que estés más al tanto sobre éste tema:

¿Qué es una disfunción visceral?

Aprende con el siguiente vídeo la relación entre los dolores músculo-esqueléticos y tus órganos:

¿Cómo saber si tengo sacroileítis derecha o izquierda?

En primera instancia lo primero que se debe hacer es descartar con radiografías y analítica (examen físico), que sea el inicio de una enfermedad reumática o degenerativa. Pero en cualquier caso es necesario que no te alarmes: las enfermedades degenerativas no son la causa más frecuente, esta es una posibilidad que no se da con mucha frecuencia, por lo que tu problema puede ser reversible.

La mayor parte de las causas por las que aparecen las sacroileítis son la manifestación de una descompensación en la musculatura de la pelvis y la espalda, asociada también a otras descompensaciones y bloqueos de las vértebras sobre todo de la zona lumbar que a su vez son causados por las disfunciones viscerales de las que te hablamos arriba.

¿Cómo trata la medicina convencional el dolor de una sacroileítis o inflamación sacroilíaca?

Lamentablemente en estos casos, la medicina convencional trata esta dolencia únicamente con el propósito de “esconder” o “tapar” los síntomas: a través de la administración de medicamentos como antiinflamatorios y relajantes musculares pretende que desaparezca la lesión. Incluso, hay médicos que deciden irse al extremo en los casos de sacroileítis muy rebeldes y que se han prolongado por mucho tiempo, y optan por utilizar las infiltraciones de cortisona directamente en la articulación sacroilíaca.

Estos tratamientos no son del todo descabellados pero sólo funcionan y tienen buenos resultados si la dolencia es el resultado de un sobre esfuerzo puntual o incluso después de un traumatismo o golpe debido a un accidente o a la práctica de algún deporte. En este caso la persona manifestaría inmediatamente la causa, diciendo “me he golpeado jugando ‘x’ deporte” o “tuve un accidente hace poco”.

Asimismo la fisioterapia trata de curar esta dolencia a base de estiramientos, masajes relajantes de la musculatura, ultrasonidos… y muchas más otras técnicas y métodos que utilizamos por lo general en una consulta. El problema es que el fisioterapeuta trata la lesión, sin preguntarse por la auténtica causa del problema. Éste tratamiento de fisioterapia es adecuado, sin efectos secundarios, pero frecuentemente no obtiene un resultado completo o que satisfaga la necesidad del paciente, prolongando sus visitas a las consultas.

Pero entonces, si no hay traumatismo previo ¿cuál es la causa de esta inflamación de la articulación sacro-ilíaca?

Tomemos en cuenta un análisis mucho más amplio, que no concierne únicamente al sistema músculo-esquelético. Tenemos que pensar que lo que nos viene a enseñar esta sacroileítis es la consecuencia del mal funcionamiento de una víscera u órgano. Si la sacroileítis se manifiesta en el lado derecho, suele estar relacionada con una irritación del intestino delgado y en ocasiones por una alteración benigna de la próstata o del útero. En el caso de la manifestación de la sacroileítis del lado izquierdo puede deberse en ocasiones a la presencia del colon irritable (tan frecuente en nuestra sociedad), pero estadísticamente vemos con más frecuencia que la sacroileitis izquierda se debe a una disfunción o alteración del riñón, provocado por el agotamiento secundario al estrés y por una alimentación que sobrecarga la función renal.

¿Cuál es el tratamiento que recomiendo en una sacroileítis o dolor sacro-ilíaco?

Te dejo dos vídeos muy completos sobre el tratamiento de la sacroileítis izquierda y derecha.

Tratamiento de la sacroileítis o dolor sacroilíaco derecho

¿Qué nos recomienda la medicina alternativa para la sacroileítis cuando se manifiesta sólo del lado derecho? Averígualo en el siguiente vídeo:

Tratamiento de la sacroileítis o dolor sacroilíaco izquierdo

¿Qué nos recomienda la medicina alternativa para la sacroileítis cuando se manifiesta sólo del lado derecho? Averígualo en el siguiente video:

Conclusión

Con esto no queremos despreciar la labor de los médicos ni de otros colegas fisioterapeutas. Simplemente queremos demostrar que existen otras causas por las que aparecen las lesiones y otras alternativas de tratamiento que son posibles de acoplar o incorporar a los tratamientos convencionales de fisioterapia: la fitoterapia, el control de la alimentación y el manejo de las emociones, sobre todo del estrés que es la principal causa de alteración de muchos de nuestros órganos. Además, es una manera de regresar a nuestras raíces, de volver a lo natural que no sólo es más económico sino igual de efectivo que un fármaco.

Puntos claves acerca de la sacroileítis

  • La articulación sacroilíaca se encuentra en la cadera, está conformada por los huesos sacro e ilion. Tenemos una del lado derecho y otra del lado izquierdo.

  • Acción: cuando caminamos realizan movimientos sincrónicos y de la misma amplitud para que la marcha sea efectiva y genere el mínimo gasto de energía.

  • Síntomas: al inflamarse causan mucho dolor en la espalda baja y en los glúteos.

Las disfunciones viscerales son muchas más, y no sólo afectan a la articulación de un hueso como el sacro especificamente la sacroilíaca, sino a todo el sistema músculo-esquelético y en especial a la espalda. En éste portal tenemos muchos más contenidos acerca de las demás lesiones relacionadas con los órganos y sus tratamientos. No dejes de leernos para estar al tanto.

Referencias Bibliográficas

Referencias Bibliográficas

Cohen SP, Chen Y, Neufeld NJ. Sacroiliac joint pain: a comprehensive review of epidemiology, diagnosis and treatment. Expert Rev Neurother. 2013;13(1):99-116. PMID: 23253394 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23253394.

Isaac Z, Brassil ME. Sacroiliac joint dysfunction. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 51.

Placide R, Mazanec DJ. Masqueraders of spinal pathology. In: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel's Spine Surgery. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 26.

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No te me decaigas, fuerza!

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Tengo artrosis en el fémur izquierdo y ahora el dolor cuando camino o algo algún movimiento lo siento en el hueso ilíaco. ¿Pueden hablar sobre eso y qué tratamiento hay que seguir?

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pues excelente explicación muy entendiible, gracias.
la verdad es que me he sentido mal y solamente es al sentarme y levantarme solamente tengo
dolor en las pmpas alrededor como si fuera una herradura pero hacia abajo. he sentido malestar en el abdomen y en la parte baja del vientre como si estuviera inflamada, muchos gases. solamente pero no se a que se deba, me ire a realizar una radiografia para ver que me indica el medico.

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Llevo bastante tiempo con un dolor en la cadera y glúteo izquierdo me han hecho 3 resonancias y un TAT ME DICEN QUE TENGO DESGASTE DE HUESOS, OTROS ME DICEN QUE TENGO CIATICO, EN RESUMIDAS CUENTAS TODOS LOS DÍAS COJEANDO SIN PODER ANDAR DEL INTENSO DOLOR Y ESTOY LA VERDAD UN POCO PREOCUPADO HERNIA DISCAL, ME DICEN QUE NO ES, HE ESTADO LEYENDO ESTE INFORME Y LA VERDAD PUDIERA SER, ME NOTO EN EL GLÚTEO IZQUIERDO UNA ESPECIE DE INFLAMACIÓN QUE ME PASA A LA CADERA Y A LA RODILLA Y POR LAS NOCHES NO SE QUE POSICIÓN COJER PORQUE ME DA PINCHAZOS, EFECTIVAMENTE ME DI UN GOLPE TRABAJANDO NO LE HICE MUCHO CASO Y ESTOY A BASE DE ANTIFLAMATORIOS QUE APENAS ME HACEN NADA Y LA VERDAD QUE ESTOY BASTANTE CANSADO, MI MEDICO ME DIJO QUE TENGO ARTROSIS PERO AUNQUE TENGA ARTROSIS TODOS LOS DÍAS NO PUEDO ESTAR CON LOS DOLORES CREO YO, ME GUSTARÍA QUE ME ACONSEJARÁ, TAMBIÉN ME PUSIERON VARIAS SESIONES DE CORRIENTES Y EL NEUROCIRUJANO ME PINCHO EN LAS VÉRTEBRAS CINCO VECES CON RESULTADO NEGATIVO GRACIAS

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BUENAS TARDE ROBERTO MUY BUENO SUS COMENTARIOS DECIARIA MAS INFORMACIÓN Y DIETA PARA ESTA ENFERMEDAD SACROILIDTIS DE LADO IZQUIERDO..

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Buenas tardes. he leído varios artículos para conocer el origen de los dolores de espalda y me han sido de mucha ayuda y la duda que surge con respecto a estas molestias es saber si es lo mismo acudir a un quiropráctico que un fisioterapeuta?

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Hola muchas gracias por esa video tan informativos para sentirme mejor, ya que por mas de ano no he podido nunca saber que era lo que sucedía después de haberme caído en Texas USA al frente de mi casa, los resultados fueron casi fatal me quebré las 2 manos y me quebré 3 berrearas y mucho mas tengo 78 y jamas he estado enferma porque como muy natural y saludable por mas de 40 anos. ahora vivo en Espana por 3 meses y estaré un ano mas.

Bueno muchas gracias y por favor me puede decir donde le puedo continuar consultando que tratamiento debo seguir y
donde puedo comprar todos estas hierbas.

Hasta luego y gracias

Irene (escribo el Espanol pero no tipo Espanol asiesque me disculpara mis faltas de ortografías. Gracias

GOO JOB DOCTOR GREAT VIEDEO!

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Saludos Dr. Junquera, muy interesante estos datos. Me detuve en la página buscando información sobre dolor de cadera. Pero es exactamente lo que me pasa. en la cadera derecha. Y no sabía el nombre de la afección. Veo que habla de afección de órganos y dentro de éstos mencionó el útero, pero cuando la mujer no tiene útero y le han realizado una histerectomía? Otra cosa es que tengo una escoliosis en la parte baja de la columna de cuando niña. Eso puede estar afectando ahora que soy adulta?

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Hola, les escribo desde México.
Dsede hace un año mas o menos he tenido este problema de lesiones en el sacro del lado derecho y se que definitivamente es por el ejercicio, soy peleador de MMA y al ser un deporte de combate, las lesiones en los entrenamientos son muy constantes. He ido a terapia fisica y he hecho varios tipos de ejercicios en casa para tratar de aliviar el dolor, por algun tiempo se quita pero siempre regresa alrededor de 1 mes después de haber ido con el fisioterapeuta. Que me recoiendan hacer para que el dolor desaparezca de una vez por todas? Al ser atleta de alto rendimiento, es desesperante de verdad el no poder desarrollarme al 100% durante los entrenamientos debido al dolor y también el hecho de que cuando me lesiono y el dolor es más fuerte, tengo que descansar algunos dias en lo que la inflamación se estabiliza de nuevo. AYUDA!!!

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Llevo 9 días haciendo la dieta y lo he notado mucho, el dolor es menor. Me noto hinchada pero a lo mejor es lo del zumo de la patata, ahora descansaré 4 días como dices en el vidio haber si es del zumo. Seguiré hasta los 15 días...Muchas gracias por tus vídeos y tus explicaciones..Te pregunté si i podía comer avena en la dieta, pero creo que si no?...

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Hola, puedo incluir avena en la dieta... Gracias
Me ha parecido muy interesante y la probaré 15 días...
No se ver dónde están las dietas....

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Muy importante las paginas ilustrativas de Fisioterapeuta Roberto Junquera. Yo soy un seguidor de sus enseñanzas y me han servido para ayudarme a aliviar dolencias poniendo en practica sus ilustraciones. Gracias .

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es normalque la sacrolitis sientas cansancio en el cuerpo

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Buenas noches despues de ver muchos videos sobre la sacroileitis y piramidal quería saber si me podían recomendar algun fisio especialista ya que llevo 3 años con el mismo problema y ya estoy desesperada y he probado muchos
Especialistas. Agradecería una respuesta,soy de alrededores de barcelona. Gracias de antemano

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Imagen de Roberto Junquera
Roberto Junquera

En próximas fechas iré a Barcelona para impartir un curso, sería posible verte allí, llámame al 619 607070

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Me interesaría saber porque no puedo permanecer parada o caminar 2 cuadras por el dolor de sacro, bien localizado, no me duele si estoy sentada o acostada, gracias!!

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Muchas gracias por su articulo, llevo 4 alos en tratamiento primero con aines,luwgo salazopyrina y ahora metotrexato....todo junto con tranadil...por una sacrolileitis que no aparece en radiografias....posible esñondilitis pero ña analitica HB27 sañuo negativo...siempre he sospexhado que se debe a algo mas aue musco esquelestico...cuando estiy estresada? o con problemas...el dolor aumenta...ybtras una discusión mucho mas...lo que no termuno dw relacionar es por que dias previos a la menstruaciom el dolor del sacoi es horrible...me hicieron revision el año pasado y todo bien...
Asi que el dolor persiste pese a todo Saludos y gracias
Ana

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Hola cómo están?
Muchas gracias por el artículo, de verdad me ha servido montones, sobre todo porque hasta ahora estoy descubriendo que sufro de esta enfermedad.
El año pasado comencé a padecer de unos dolores terribles tanto en la espalda como en la pierna derecha, no podía permanecer sentada por mucho tiempo, para concluir eran unos dolores terribles. La única forma en la que se me controlo el dolor fue con un Bloqueo, hasta ahora (ya un año después del Bloqueo) estoy comenzando a sufrir nuevamente del dolor, y me gustaría saber si esta enfermedad es posible eliminarla con un procedimiento quirúrgico, o definitivamente la padeceré de por vida.
Muchas gracias!

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Roberto Junquera

Sin duda se puede curar, siempre y cuando se trata las causas y no solamente los síntomas. Un saludo

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Llevo 10 años con dolor bilateral sacroeilica y deapues ver tus videos me gustaria contactar contigo para una cita

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