Alimentación, nutrición y consejos dietéticos para la disfunción de intestino delgado

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En este vídeo se abordan las causas nutricionales y emocionales que alteran el funcionamiento del intestino delgado como la ansiedad, la preocupación, el estrés, la crispación y los enfados que provocarán diferentes síntomas y signos, algunos sobre diferentes dolores de espalda, articulares y musculares. Los síntomas más frecuentes derivados del mal funcionamiento del intestino delgado son las digestiones pesadas y lentas –también llamadas dispepsias funcionales–, el sueño intenso después de comer, las digestiones con muchos gases o flatulencias, el estreñimiento y la diarrea.

Problemas músculo-esqueléticos más frecuentemente asociados al intestino delgado.

Los problemas que genera el intestino sobre el sistema músculo-esquelético son frecuentes, tales como síndrome del piramidal derechocondromalacia rotuliana derecha o síndrome de hiperpresión rotuliana externa y lumbalgias derechas por bloqueos de la cuarta vértebra lumbar que puede llegar a provocar hernia discal lumbar hacia el lado derecho.

Tratamiento para dolor lumbar o ciática provocado por una alteración del intestino delgado

En este vídeo os explico un tratamiento con plantas medicinales para la alteración del intestino delgado:

Puedes ampliar la información sobre este tema leyendo el siguiente artículo:

¿Cómo repercute la disfunción de intestino delgado sobre el sistema músculo-esquelético?

¿Cómo se realiza esta limpieza intestinal?

En el vídeo se especifican qué alimentos perjudican al intestino delgado y cuáles los benefician. Además, se describe una limpieza intestinal que el autor utiliza para tratar diferentes dolores de espalda cuyo origen está en un desequilibrio muscular provocado por el desequilibrio del intestino delgado. 

El tratamiento consiste en una dieta restrictiva por 15 días de algunos alimentos como los lácteos, carnes rojas, embutidos, chocolate, café, naranjas, dulces y harinas refinadas; puedes potenciar el consumo de verduras, hortalizas, legumbres, frutas, frutos secos y arroz integral. Además se asocia la ingesta de un zumo de patata cruda en ayunas durante nueve días, y finalmente la toma por 30 días de tres infusiones diarias de plantas medicinales como el orégano, tomillo, cola de caballo, romero y diente de león.

Cuida tu salud y tu espalda con zumo de patata cruda

En este vídeo se explican los beneficios que el zumo de patata cruda tiene para la inflamación del intestino delgado y cómo esto puede repercutir en los problemas de espalda lumbares e incluso en hernias discales de la pierna derecha.

Si quieres saber más acerca de la disfunción del intestino, os invito a leer la siguiente infografía:

6 claves para entender la relación entre el intestino y el dolor de espalda

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comentarios (66)

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antonito

Tengo una duda.

¿Debe ser primero 9 días, luego 30 días y por último 15 días?
¿O comenzar con las tres cosas a la vez? ¿los 9 primeros días las tres primeras cosas, luego las últimas dos y finalmente terminar con los días que quedan de dieta?

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Roberto Junquera

Es la segunda opción que dices, se empieza las tres cosas a la vez.

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laskmina73

el zumo de limon en ayunas para alcalinizar puede ser una alternativa al zumo de patata?

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Roberto Junquera

El zumo de limón también es muy bueno, pero no sustituye al zumo de patata para este tratamiento

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La avena esta permitida en la dieta?

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Roberto Junquera

Sí.

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La leche de almendras no se to ma y la miel de abeja se puede y tambien el pan integral o el pan organico esta permitido?

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Roberto Junquera

Todo eso está permitido

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Hola Roberto, Muchas gracias por tus vídeos y enhorabuena por tu trabajo.
Quería preguntarte si se puede combinar esta dieta con la de limpieza de hígado y cómo hacerla.
Saludos.

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HOLA ROBERTO llevo 12 días de dieta ,mi familia me ve mejor y perdí algo de peso.Mi pregunta es :aún me duele al tocarme (menos que antes) cuanto tiempo debo llevar la dieta) quizás influya que solo hace pocos días que conseguí todas las hierbas y tomaba solo dos ,te cuento que no encuentro espacio para las tres tomas así que tomo dos al día SALUDOS

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Roberto Junquera

Cada persona lleva un proceso diferente, y tarda un tiempo distinto en mejorar, mantén el tratamiento mientras veas que hay progresión.

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Roberto Junquera

Lo siento, no conozco alimentos propios que te pueda gustar en Argentina, te recomiendo todo tipo de hortalizas frutas verduras y cereales que no tengan guten, y la leche cualquiera que sea de origen vegetal.

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estelaballari

Hola Roberto: Estoy muy agradecida de haberlos encontrados. Los ejercicios del piramidal me están ayudando a recuperar la movilidad. Tengo fibromialgia y descubrí en este vídeo que mi dolor mas intenso se debe a mis enormes intestinos así que comense el tratamiento indicado. Soy adicta a los lácteos y harinas de trigos y noto que ya no tengo ni acides ni diarrea.
PERO SI HAMBRE ¿ que leches y vegetales puedo tomar? tomo la de avena y soja pero no se puede consumir _ cereales. Llevo 5 días de dieta y comiendo siempre lo mismo. ¿podría mandarme recetas con ingredientes comunes en Argentina? SIN MAS QUIERO AGRADECERLES TAN GRAN APORTE PARA LA SALUD Y ESPERO PRONTA REPUESTAS. ESTELA.

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Hola! Muchísimas gracias por esta web tan interesante y útil!

Cuando hablas del tratamiento con zumo de patata, dices que se haga en "licuadora", pero en el vídeo se ve una juguera. Tal vez sea problema terminológico España-Latinoamérica, pero quisiera estar segura de si la patata se debe deshacer y licuar en una licuadora o si sólo se debe extraer el zumo (dejando de lado las fibras, etc.). Muchas gracias!

Lilián

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Roberto Junquera

Únicamente se extrae el zumo.

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Puede consumirse pan de espelta y centeno?alguna alternativa al zumo de patata? Lo he he intentado y es imposible, me dan náuseas. Gracias

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Roberto Junquera

Mucho mejor el de espelta, y puedes hacerlo sin zumo de patata lo que pasa que la dieta Debieras de prolongarla muchos más días, hasta ver el resultado.

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Roberto Junquera

Eso depende de los gustos de cada uno, una buena opción puede ser leche vegetal con unas tortas de arroz integral con una buena mermelada.

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fluque1975@hotmail.com

una vez comenzado el tratamiento de la dieta para el instestino tengo una duda que puedo tomar en el desayuno? comentas que el pan no se puede tomar y si el tostado pero que se le puede acompañar? algo mas para el desayuno a parte de la fruta?

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Hirgaer

Buenos días.
Tengo una condromalacia rotuliana derecha muy dolorosa.
Desde que tuve noticias de su página he visto todos los videos y artículos sobre la condromalacia rotuliana.
He comenzado a hacer la dieta que recomienda y, por cierto, el zumo de patata no es tan desagradable como me pensaba.
Mi duda s que proscribe totalmente el chocolate, pero cunado fui a la herboristería a por todos lo productos el naturopata de alí me recomendó cacao puro para mezclar con la lehce vegetal para el desayuno. ¿Es recomendale el cacao puro, o no?

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