Dolores tras fracturas inmovilizadas de pie y tobillo.¿Por qué duele?¿Debo preocuparme?

Buenas noches,

Es un problema bastante frecuente que se presenta luego de la retirada de materiales de osteosíntesis: la hipersensibilidad. En una persona normal estímulos como el frío o el calor no representarían ningún problema, pero en personas con fracturas y material de osteosíntesis sí. Mi recomendación es que poco a poco usted se des-hipersensibilice de las temperaturas. ¿Cómo? De la siguiente manera:

• Llene un recipiente con agua en donde pueda sumergir la pierna completa. El agua debe estar a una temperatura que usted tolere sin problemas.
• Poco a poco agregue cubos de hielo al recipiente. Atención: debe ser poco a poco. No llegue al punto en el que se le hace insoportable la temperatura, sino hasta que usted pueda tolerar el frío.

Puede hacer esto también en la ducha, regulando la temperatura del agua de caliente a frío. Esto debe hacerlo todos los días, intentando que cada día soporte un temperatura un poco más baja.

Saludos.

Buenas noches,

Es bastante particular tu caso. ¿En esa zona caliente observas algún otro síntoma de la inflamación? Y con síntoma de inflamación me refiero a enrojecimiento, hinchazón o edema, dolor, … El hecho de que percibas que tu pierna está más caliente me da a entender que puede existir una inflamación aparte… Lo cual sería raro, pero no imposible. Hay que averiguar el origen de ese trastorno en la temperatura de tu escayola. Puede que sea una reacción alérgica a alguna sustancia, animal, etc. y sea necesario eliminar el gente que te produce esa alergia.

Saludos.

Buenas noches María,

Lo correcto es que tu fractura luego de 7 semanas haya consolidado por completo y se haya formado un cayo óseo que sea bastante fuerte. Como han pasado 3 meses desde la fractura ya los segmentos en los que se separó tu peroné está más que consolidados. El problema es que no sé qué tan fuerte fue el golpe. Si el nuevo golpe fue muy intenso justo en la zona donde ocurrió la fractura puede que sufras de nuevo una fractura, una fisura, un edema óseo o lo que sientes ahora mismo es simplemente un golpe. Fíjate que apenas han pasado 2 días…

Mi recomendación es que, por si a las dudas, vayas a emergencia y pidas que te realicen una radiografía. Allí determinarán el estado de tu hueso. Si no ha habido fractura entonces aplica compresas frías en la zona donde tuviste el golpe por 10 minutos 3 veces al día. Esto debería disminuir el dolor.

Saludos.

Buenas noches Daryneli,

Sí, es completamente normal. Al momento de quitarte la férula probablemente pasaste mucho tiempo sin poder mover el pie. Esto hizo que tus músculos perdieran fuerza y no puedan en este momento mover la sangre como lo hacían antes. Para que tu pie pueda volver a la normalidad debes de hacer 2 cosas:

• En primer lugar no dejes de caminar y mover el pie. El movimiento es necesario ahora más que nunca, y lo mejor que puedes hacer es caminar. No importa si son pocos pasos o si te ayudas con un bastón, lo importante es que poco a poco la distancia que camines sin dolor sea mayor.
• Has ejercicio. Te dejaré una serie de ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu pie a continuación:

Saludos.

Buenas noches,

Es normal que su pie se hinche. Lo que sucede durante una inmovilización es que los músculos del pie no pueden trabajar, y ellos son los que ayudan con su trabajo a que circule la sangre. Al no tener quién mueva ese líquido el pie se hincha.

Pronto usted entrará a terapia, y estoy muy seguro de que ese será un objetivo de la terapia: disminuir la hinchazón del pie. Por lo pronto es necesario que usted ponga el pie en alto cada vez que le sea posible (por ejemplo al estar sentado puede apoyar el pie en una silla) e intentar mover los dedos del pie cada vez que pueda. Esto ayudará a bajar la hinchazón.

Saludos.

Buenas noches,

Sí, es normal. ¿Por qué sucede? Le explicaré de una manera sencilla: todos tenemos arterias que levan sangre oxigenada a todos nuestros tejidos. Las arterias son tejidos que tienen la particularidad de contraerse al ritmo del corazón, lo cual facilita la circulación de la sangre en las arterias. El oxígeno de la sangre se intercambia por dióxido de carbono, y la sangre con dióxido de carbono para a las venas. Las venas no son como las arterias, las venas no se contraen por lo que la circulación de la sangre en ellas depende de la contracción de nuestros músculos (los músculos comprimen a las venas cuando se contraen y es así como se mueve la sangre dentro de ellas). Como usted tiene una inmovilización los músculos de su pierna no se contraen y no son capaces de hacer que la sangre circule. Por ello es que el pie se pone azul.

Para evitar que se ponga azul el pie puede realizar (y debe realizar) 2 cosas:

• Poner el pie en alto.
• Realizar movimientos con los dedos del pie.

Saludos.

¡Buenas noches Andrea!

Qué placer saber que nuestra información llega a tantos lugares… ¡Y tan lejanos! Me parece excelente que seas de aquellos que piensan que el movimiento es necesario incluso durante las lesiones. ¡El movimiento es vida! Me parece un poco extraño que con una fractura te hayan quitado la inmovilización con escayola. En una fractura es importante que los segmentos de hueso peguen uno con otro, y como el hueso es un tejido profundo tarda bastante en consolidar. Quisiera preguntarte: ¿cómo ha avanzado la consolidación del metatarsiano? Me da curiosidad saber si simplemente la bota permite la consolidación normal.

Ahora bien, el dolor que me describes en la zona posterior de tu pierna podría ser muchas cosas: una contractura de los gemelos o del sóleo, algún atrapamiento nervioso, una alteración por la misma fractura,… Me has dado muchos detalles y eso es excelente, pero me da varias ideas de lo que puede ser y necesitaría comprobarlas con exámenes y pruebas especiales. Mi consejo es que busques un fisioterapeuta (o kinesiólogo, como sé que le dicen en tu país a nuestros colegas) para que pueda evaluarte completamente y darte un diagnóstico y un tratamiento adecuados.

En cuanto al vídeo me refería a que tenemos explicaciones mucho más largas acerca de otros temas relacionados con la inmovilización en nuestro canal. Aquí te dejaré el enlace a nuestro canal para que puedas buscar más información:

https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ

Esperamos que puedas seguir contándonos tu experiencia.

Saludos desde España.

Buenas noches,

Ese dolor que siente puede ser una hipersensibilidad desarrollada por la colocación del tornillo. ¿Ha visitado a su médico o fisioterapeuta y le ha comentado este problema? Porque sería excelente si pudieran realizarle una evaluación para determinar cómo se encuentran los tejidos de alrededor de esta zona y establecer un diagnóstico concreto.

Saludos.

Buenas noches,

Que exista dolor al apoyar es normal. Mientras los huesos estén consolidando (consolidad es el término que utilizamos para describir la unión de segmentos óseos que se fracturaron) la caminata será un estímulo para que los huesos se reparen.

¿Por qué duele? Como ha dicho su doctor es por la falta de apoyo del pie durante tanto tiempo. Los tejidos de un pie que no se ha movido durante tanto tiempo se pegan y cuando el pie vuelve a tomar el movimiento este rompe esas adherencias y duele. Además su hueso se debilitó por la inmovilización, algo completamente normal (la actividad física es lo que pone a los huesos fuertes). Poco a poco va a ganar de nuevo el movimiento del pie, no se preocupe.

A continuación le dejaré un vídeo que le dará una serie de recomendaciones para que usted pueda volver a apoyar el pie con normalidad:

Espero le sirva de algo.

Saludos.

Buenas noches,

Intenta que tu primo se calme un poco. Quizás es una lesión nada grave y la preocupación lo puede poner muy mal. Por lo que me comentas quizás sí fue un problema en los ligamentos o en el tendón de la rótula, y  que esto suceda es completamente normal y tratable. Mi consejo es que esperen a lo que el traumatólogo le evalúe y establezca el diagnóstico. Luego, a fisioterapia para que pueda recuperarse rápido y de la manera correcta.

Saludos.