Emplasto de arcilla para esguinces, contusiones, inflamaciones y desgarros musculares

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En este vídeo se explica la conveniencia y los beneficios del emplasto de arcilla en todos aquellos desgarros musculares, contusiones, golpes o esguinces sobre todo en el tobillo, donde siempre hay un hematoma interno cuya evacuación y reabsorción acelera todo el proceso de cicatrización y de mejoría de estos problemas.

¿Qué es el emplasto de arcilla? 

El emplasto de arcilla es un remedio que data de hace mucho tiempo y ha sido utilizado en todas las épocas, sociedades y continentes para curar de manera eficaz cualquier proceso inflamatorio y heridas. Pertenece a las modalidades de tratamiento que ofrece la geoterapia, que es la utilización de la tierra para obtener beneficios en el organismo.

¿Qué propiedades tiene la arcilla? 

Las arcillas tienen las siguientes propiedades:

Remineralizante 

Las arcillas contienen oligoelementos, que son elementos químicos necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Entre los oligoelementos más importantes para el organismo tenemos el carbono, el hidrógeno, el oxígeno y el nitrógeno. Las arcillas restauran la cantidad de éstos elementos y potencian todas las funciones, pero ésta propiedad varía en función de los oligoelementos que posee cada arcilla, siendo algunas clases de arcillas más remineralizantes que otras.

Cicatrizante 

Los oligoelementos presentes en las arcillas además brindan las herramientas necesarias para que las células puedan reparar los tejidos; es como si las células fueran obreros y los oligoelementos fueran cemento, ladrillos y acero corrugado: las células reconstruirán los tejidos.

Estimulante 

La presencia de abundantes oligoelementos permite reequilibrar la temperatura de la piel: después de una lesión la temperatura de los tejidos aumenta, lo que significa que se está en presencia de un aumento del metabolismo. La temperatura debe normalizarse para que la reparación de los tejidos se dé manera ordenada y controlada.

Antiséptica o antibacteriana 

Las arcillas tienen la propiedad de detener la proliferación de microbios y otras células que hacen daño al organismo y eliminarlos; lo que favorece la regeneración de la célula sana.

Sedante 

Las arcillas calman y relajan las zonas donde son aplicadas, lo que las hace excelentes alternativas de tratamiento para las contracturas musculares producidas por heridas o golpes.

Tipos de arcilla 

Existen varios tipos de arcilla de acuerdo a su color:

  • Arcilla blanca: la arcilla blanca regula el pH de la piel por lo que se utiliza ampliamente en la producción de cremas para la piel, máscaras faciales y jabón.
  • Arcilla verde: disminuye la inflamación además de usarse como desintoxicante por su alto nivel de oligoelementos
  • Arcilla roja: también disminuye la inflamación, y es especialmente útil en los procesos que incluyen algún derrame sanguíneo interno.

Nos enfocaremos en este último tipo de arcilla.

¿Cómo se utiliza la arcilla roja? 

Para contusiones, desgarros y roturas se utiliza la arcilla roja en polvo, a la que se le añade vinagre de vino tinto.

Al emplasto se le pueden agregar diferentes sustancias para que sea mucho más efectivo:

  • Extracto de bardana: la bardana es una planta medicinal. Tiene un efecto diaforético (es decir, produce sudoración), diurético y purificador de la sangre, lo que lo hace un excelente cicatrizador sobre todo en los procesos de rotura de fibras tanto musculares como ligamentosas.
  • Extracto de cola de caballo, manzanilla y milenrama: estas 3 plantas medicinales tienen la capacidad de disminuir la inflamación.
  • Extracto de consuelda: la consuelda es una planta que favorece el proceso de consolidación ósea.
  • Extracto de árnica: el árnica es igualmente una planta medicinal. Contiene helenalina, un compuesto químico que es antiinflamatorio. Siempre que haya hematoma la utilización del árnica favorecerá su disminución. 

¿Cómo utilizar el emplasto de arcilla? 

Este emplasto de arcilla se puede aplicar en cualquier zona del cuerpo y hay que hacerlos varias veces al día, siendo más oportuna y más cómoda la aplicación nocturna.

Para utilizarlo se realiza la mezcla de la arcilla roja en polvo junto con el vinagre de vino tinto y 15 o 20 gotas del extracto que se vaya a utilizar hasta que adquiera una consistencia líquida. Luego se coloca una cantidad generosa del emplasto en la zona a tratar y se envuelve esta arcilla con papel para después, con plástico o film de cocina vendarlo.

La aplicación debe de ser al menos durante dos días y hasta 5 días.

Efecto secundario del uso prolongado del emplasto 

La única complicación que puede aparecer es una irritación de piel, que puede aparecer cuando se aplica más de 6 ó 7 días seguidos. Es por ello que su aplicación entre 2 y 5 días es lo mejor y más efectivo para reducir la inflamación producto de un esguince.

Otras recomendaciones para el esguince de tobillo 

Ante un esguince de tobillo lo mejor es no inmovilizar. Cuanto más se mueve cualquier zona del cuerpo mayor va a ser el aporte sanguíneo que necesitará. Si movemos una zona del cuerpo que está lesionada el aporte sanguíneo va a ser mayor, por lo que las células podrán trabajar con todas las herramientas que necesitan (ya que toda la energía para trabajar y cumplir su función en la reparación tisular que necesitan la obtienen del oxígeno presente en la sangre).

Un esguince movilizado difiere de un esguince inmovilizado en el tiempo de recuperación. Un tobillo con un esguince no movilizado pierde fuerza, flexibilidad, coordinación y propiocepción, lo cual aumenta el riesgo a un nuevo esguince.

Pero atención: movilizar una lesión no nos referimos a jugar un partido de basket o correr 5 km en una maratón: es necesario disminuir la intensidad de la actividad puesto que el tejido está dañado y el exceso de actividad puede volverlo a lesionar, pero sin limitar completamente su movilidad.

En tu portal de Fisioterapia-Online encontrarás mucha más información ampliada acerca del esguince de tobillo y otros tratamientos naturales para el esguince al igual que el emplasto. Anímate a seguir leyéndonos.

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comentarios (46)

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Estraordinario el procedimiento de esplicacion, muy detallado paso a paso practico y muy sencillo. Sera de mucha utilidad estos conocimientos que nos hacen llegar hacia nosotros muchas gracias de mi parte por esta demostracion BENDICIONES.

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Hola buenas.

Hace 6 meses mas o menos, me hice un esguince en la muñeca y los primeros meses le quité importancia pensando que se iría solo. He ido varia sesiones al fisioterapeuta y a mejorado, pero no curado del todo y no se que hacer porque me dedico al baile y esto me tiene muy limitado. Se habrá curado mal supongo, pero...tiene recuperación a estas alturas? y .....querría saber también si después de 6 meses me sería útil la arcilla.

Un saludo y gracias de antemano.

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Roberto Junquera

La arcilla sólo tiene beneficio en la fase inicial de recuperación. De todas formas aconsejo realizar un tratamiento de osteopatía para la columna cervical y dorsal, ya que son personas frecuentes de repercusión del estrés Y con una influencia sobre el brazo la mano y la muñeca, muchas veces lesiones en estas zonas no se recuperan bien por la presencia de estas alteraciones en la zona cervical y dorsal.

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Roberto Junquera

 No, debe ser roja, y lo normal es que se encuentre con facilidad en cualquier herboristería. Un saludo 

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Gracias por la respuesta Doc. Entonces quiere decir que puedo utilizar arcilla blanca que es la más común y que acá venden con vinagre y dejarlo reposar tendría que ser el mismo resultado verdad ?

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Roberto Junquera

no la he usado nunca, pero imagino que también servirá.

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Buenos Días, quizá me puedan ayudar, vi uno de sus vídeos en los cuales aplicaban arcilla roja por inflamación de ligamentos en lo que es la rodilla, mi pregunta es la siguiente *he buscado arcilla roja y no encuentro, podría utilizar arcilla blanca que es la normal *
Tendría el mismo efecto o tiene que ser roja necesariamente?
Gracias por su colaboración.

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Hola, vi sus vídeos y me parecieron muy buenos, yo tengo esguince en ambos pies en el izquierdo es de grado I y el derecho es de grado II, en ambos tengo hematomas pero en el lado derecho el hematoma es en forma de L a lo largo del pie subiendo por el tobillo y me duele todavía un poco y también sigue un poco el dolor en el tobillo y siento como si me estirarán y en el lado derecho en el hematoma siento como piquetes, llevo así ya 19 días y vi el vídeo y me quite la férula y estoy empezando a caminar con ambos pies, no me duele al caminar solo me duele como moretones a los lados del pie. Es normal?? Y cuánto tiempo debo de estar caminando?? Y que otra cosa me recomiendan? quisiera enviarles fotos para que me dijeran y me recomienda ir con un doctor?? Estoy yendo al seguro Imss en México pero sinceramente no me están revisando y solo me envían diclofenaco y más Reposo y me siguen dejando la férula. Espero sus comentarios. Gracias!!

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buenas tuve una lesion en el pie, fue una torcedura soy futbolista y la lesion es entre el proximal y los metatarcianos eso hace como 15 dias no tengo fractura y quiero recuperarme rapido que me aconsejan..? buen dia..

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Muchas gracias por vuestra respuestas

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Buenos días, ayer me aconsejaron hacerme un emplaste de arcilla verde porque me hicieron una artroscopia en el tobillo, hace ya 2 meses y aún sigue inflamada toda esa zona (como si tuviera un aro en el tobillo) me aconsejaron hacer el emplaste en una bolsa de plástico hacerle agujeros y tenerlo toda la noche en el tobillo y esto liarme lo con una toalla para no manchar, mi pregunta este emplaste lo puedo volver a utilizar esta noche? Si es afirmativa la respuesta donde lo conservo en el frigo?

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Roberto Junquera

Tienes una rotura de fibras, y no se ve el hematoma porque es interno, en cualquier caso te recomiendo poner el emplasto tres o cuatro días y según mejore el dolor puedes empezar a hacer ligeros estiramientos, ten en cuenta que esta rotura no cura en menos de 15 o 20 días

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Hola.. buenos días, el día de ayer jugando futbol hice un movimiento que me llevó a sentir un fuerte tirón en la pierna izquierda en la zona isquiotibial... me duele mucho al caminar, el dolor se extiende hasta la nalga izquierda.. tengo la sensación de que se jala el músculo y es cuando duela.. nota, no tengo ematoma alguno. Que me recomiendas hacer? gracias y saludos!!

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Hola, gracias por la recomendación. Yo me torcí el tobillo y el resultado 3 fracturas y llevo 4 meses en la recuperación. Aunque ya sanaron las fracturas, ahora me dicen que tengo el ligamento roto y que debo seguir con el inmovilizado. Voy a hacer esto, porque me parece que llevo mucho tiempo para que sane un ligamento. He leído que en mi grado de gravedad que es 2 tarda en sanar alrededor de 4 semanas. Yo llevo ya casi 5 meses y nada. Voy a hacer esto para ver como me siento y ya te contare

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Hola hace tiempo estoy sufriendo de dolores en el tendón de aquilez, mas en el pie derecho lo que me impide hacer deporte, por que me duele y se me inflama, también tuve un pequeño esguince en ese tobillo,
ayer me encontré con este fabuloso material le felicito es un gran aporte de medicina natural... Quisiera su recomendación atenta a usted gracias

Violeta Vilches

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Roberto Junquera

ES POSIBLE QUE TU TENDINITIS SEA CONSECUENCIA DEL ESGUINCE DE TOBILLO MAL CURADO, SI ES QUE TÚ NOTASTE PREVIAMENTE QUE EL TOBILLO HABÍA QUEDADO MAL, CLARO, PORQUE SINO TAMBIÉN UNA TENDINITIS AQUILES PUEDE SER CONSECUENCIA DE UN PROBLEMA LUMBAR, ASOCIADO A CANSANCIO, BAJÓN DE ENERGÍA… RECOMIENDO ACUDAS A UN FISIOTERAPEUTA EXPERTO EN OSTEOPATÍA PARA TRATAR LA ZONA LUMBAR Y MÁS LOCALMENTE EL TENDÓN DE AQUILES.

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gracias, por el video.

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Yo hago una infusión muy concentrada de de manzanilla en vez de agua y añado algún estracto y lo utilizo caliente si es rotura fibrilar y si ese inflamación tengo en el frigorífico la infusión y la utilizo muy fría!!!
Me gustaría saber su opinión
Gracias por estos vídeos tan interesantes muchas vracias

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Administrador Fisioterapia

La verdad es qeu no lo conconocemos, pero es un aporte muy interesante.

Muchas gracias.

 

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buenas voy a hacerlo el emplasto tube esguinces del n 3 y rotura longitudinal del peroneo corto, llevo 8 meses y aun estoy dolorido y con esguince y fuerte dolor el el hueso del tobillo, lo e provado todo baños de contrastes , frio, y pomadas varias,provare esto a ver si mejoro ya que al bajar escaleras aparecen los dolores...gracias

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