Estómago y dolor de espalda. ¿Qué relación tienen?

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    Roberto Junquera
    Fisioterapeuta / Ftp. Visceral

    Soy Fisioterapeuta Diplomado por la Universidad de Valladolid y Enfermero en la especialidad de Psiquiatría (UPV-EHU). Tengo formación en diferentes técnicas y métodos como Sohier, cadenas musculares de L. Busquet, RPG, relajación miofascial de A.

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En este vídeo se exponen los reflejos dolorosos que el estómago puede provocar en diferentes músculos, articulaciones y especialmente, en diferentes zonas de la espalda. Aunque, en primera instancia se habla de contracturas musculares, tendinitis o pinzamientos vertebrales; en general problemas que son molestos pero no de gravedad. Con el tiempo estos problemas pueden desencadenar procesos más graves como hernias discales.

Se debe tener claro que se habla de disfunciones del estómago, no de enfermedades de estómago. De hecho problemas de estómago graves como pueden ser úlceras sangrantes o incluso como un cáncer de estómago, raramente se exteriorizan en ninguna zona de la espalda; sin embargo simplemente problemas repetitivos como acidez, ardores o reflujos gástricos sí se exteriorizan con gran frecuencia en la zona izquierda dorsal, más concretamente en la zona interescapular izquierda y que pueden también extenderse hacia el trapecio superior izquierdo e incluso, con el tiempo, dar problemas en la articulación del hombro y en las articulaciones intervertebrales cervicales bajas provocando en casos concretos hernias discales hacia el lado izquierdo.

Estos problemas constituyen un auténtico reto para el fisioterapeuta que si no los aborda de forma integral, es decir, global y holística atendiendo no sólo a las contracturas y a los dolores, sino a la auténtica causa de éstos que es la alteración del estómago, si no lo hace de esta forma sólo conseguirá cronificar el problema, mitigar los síntomas e incluso si se abusa mucho de los antiinflamatorios empeorará el problema, que estos irritan más el estómago y provocan todavía más somatización en la espalda.

¿Qué altera a mi estómago?

Las alteraciones de estómago tienen su origen evidentemente en una mala nutrición. La ingesta de café, embutidos, fritos, picantes, naranjas y lácteos perjudica el funcionamiento normal del estómago. Pero más allá de ello, el estómago se altera por un tipo de emoción muy concreta: la obsesión con el trabajo y con todos los temas materiales, económicos, sociolaborales, etc. Suele estar muy vinculado por tanto a aquella persona que le cuesta desconectarse del trabajo o de las situaciones sociolaborales. Esta obsesión y este no desconectar acaban alterando el estómago, y que éste se somatice en las zonas musculares y de la espalda que se describen en el vídeo.

¿Qué puedo hacer para que no me duela la espalda si el origen es del estómago?

  • Intenta no consumir antiinflamatorios. A pesar de que pueden disminuir el dolor, la ingesta prolongada de los antiinflamatorios tiene efectos secundarios en el organismo: irritan al hígado y al estómago.
  • Transforma tu alimentación: incorporar verduras y hortalizas, frutas, legumbres, arroz, pescados y frutos secos son los alimentos más recomendables para permitir el funcionamiento normal del estómago. Aunque, si alguno de éstos te perjudica entonces evítalo.
  • Maneja las emociones, intenta desconectarte del trabajo o de tus situaciones sociolaborales después de cenar. Identifica si tienes este problema e intenta ser menos obsesivo con el trabajo. También sé consciente que los problemas de hígado están ligados al estómago. Más información acerca de cómo el hígado afecta tu espalda.
  • La ingesta de infusiones de plantas medicinales puede ayudarte a regular tu estómago: mezcla en una bolsa tila, melisa, azahar, cardo mariano, hierba luisa y diente de león. Prepara con esta mezcla infusiones al menos 3 veces al día y verás los cambios.

Todos los conocimientos que se aportan en este vídeo derivan de los fundamentos de la medicina oriental y de la experiencia clínica del autor tras 20 años de actividad profesional analizando el dolor de espalda desde un punto vista holístico. Para más información sobre la relación entre vísceras y dolores musculares y articulares mira los siguientes videos:

¿Cómo se produce una hernia discal por una disfunción o alteración visceral?

Este vídeo te explica por qué las hernias discales a veces están relacionadas con las disfunciones de las vísceras.

¿Qué emociones alteran o enferman cada órgano y víscera?

Aprende qué emociones representan a cada órgano y cómo influyen las diferentes emociones sobre los órganos y vísceras.

Disfunción visceral y dolor de espalda. ¿Qué se puede hacer?

Muchos de los dolores de espalda articulares y musculares son producto del mal funcionamiento de nuestros órganos y vísceras. En este video te explicamos qué puedes hacer para resolver estos problemas.

Disfunción de estómago: conclusiones

Para finalizar, vamos a dejarte un resumen con lo más importante de este artículo:

  • Los reflejos dolorosos provocados por el mal funcionamiento de las vísceras son cada vez más frecuentes en la sociedad moderna. Principalmente, las disfunciones se manifiestan en determinadas zonas de la espalda.
  • Al principio puede que los reflejos dolorosos por el mal funcionamiento de las vísceras no vayan más allá de una simple contractura, sin embargo pequeños problemas acumulados durante largos períodos de tiempo tienden a provocar problemas mucho más graves, como lo puede ser una hernia discal.
  • En el caso del estómago, su mal funcionamiento se verá reflejado en la zona interescapular izquierda. Este problema proviene del bloqueo vertebral que se produce específicamente en las vértebras de la zona dorsal. Este bloqueo provoca a su vez contracturas de los músculos interescapulares y cervicales bajos (de la zona izquierda exclusivamente), bloqueos de la primera costilla izquierda, puntos de gatillo y tendinitis de hombro.
  • Las alteraciones músculo-esqueléticas no pueden ser resueltas si no se resuelve en primer lugar el problema visceral. Lo que altera directamente al estómago son la mala alimentación y emociones muy específicas: la obsesión con el trabajo y lo material.
  • Una vez identificado el problema en el estómago se debe proceder a tratar tanto los síntomas músculo-esqueléticos como la alteración de la víscera. En este momento es necesario entender que los fármacos como los antiinflamatorios hacen mucho más mal que bien. La disminución del dolor que provee un antiinflamatorio es de corta duración, lo que hace que prologuemos su ingesta. El uso prolongado de un antiinflamatorio provoca justamente irritaciones del estómago (además de afectar también al hígado).
  • La alimentación toma también un papel importante dentro del tratamiento de la disfunción de una víscera. En el caso del estómago la inclusión de verduras, legumbres, frutas y hortalizas como la eliminación de grasas saturadas, azúcares y harinas refinadas, café, cítricos, entre otros, promueve un buen funcionamiento visceral.
  • La asistencia de un fisioterapeuta para el tratamiento de los problemas músculo-esqueléticos puede ayudarte en mucho, y de hecho, se hace necesario: el cuerpo debe de volver a su funcionamiento normal, por lo que un fisioterapeuta es el indicado para prescribirte los estiramientos, ejercicios y automasajes necesarios para acabar con todo el malestar provocado.
  • Por último, es necesario que te des cuenta de aquellas cosas que te obsesionan e intentes desconectarte de ellas (sobre todo después de la cena, para que puedas dormir tranquilo). Una herramienta muy potente que puedes utilizar para fortalecer tu estómago son las plantas medicinales. Una buena mezcla de tila, melisa, azahar, cardo mariano, hierba luisa y diente de león a partes iguales en infusiones 3 veces al día puede mejorar enormemente tu estado de salud.

Recuerda entonces que las emociones y la alimentación son factores que, si no son llevados o manejados de la manera correcta, pueden enfermarte tal y como lo hacen los virus y las bacterias. En Fisioterapia Online tenemos mucha más información que puede ayudarte a entender y tratar muchas lesiones de origen nutricional y emocional.

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comentarios (49)

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celtic05

hola... cómo son las medidas o porciones para cada hierba en la infusión?

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שחןלםךב םארשד

Hola , por cuanto tiempo se toman las infusiones ? 1 mes ? 

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andiealves@gmail.com

Problemas en la espalda pueden ocacionar acidez????

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Estimado Sr Junquera. He visto cómo explica en sus vídeos la relación del dolor de estómago y de espalda, pero se refiere usted a la parte de los omóplatos. Le diré que ayer estuve medio día en urgencias pues empecé con dolor en la boca de el estómago acompañado con acidez que se irradiaba a la espalda, pero a la altura dorsal. Podría describirlo como si me hubiesen atravesado a la altura del esternón recto hacia la espalda. Me hicieron un escáner con contraste para descartar la posibilidad de alguna perforación pero los médicos no han visto nada. El hecho es, que salí de allí sin un diagnóstico, sigo con espasmos muy dolorosos que curiosamente se manifiestan a la altura de la columna dorsal y que se irradian hacia adelante siguiendo la línea de las costillas hacia el lado derecho, . Hoy he notado que me duele más el hígado. El tratamiento que me han prescrito es omeprazol y dieta para gastritis.
Me gustaría que por favor me diese usted su opinión.
Desde ya muy agradecida, le saluda muy atentamente,
Carol Baliero

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Muchas Gracias por sus consejos Dr. Voy a seguir los consejos del video, sobre todo tomar las infusiones. Tengo Gastritis desde hace 10 años. Comencé a hacer escalada deportiva hace 4 años y desde hace mas de 2 años tengo problemas en la zona del omóplato izquierdo. He visto un fisioterapeuta y 3 osteopatas peor el problema continua, lo relaciono mucho con el esfuerzo que hago en el deporte, pero esta claro que hay otros factores involucrados. Gracias al video ahora veo que esta muy relacionado con la gastritis. Muchas Gracias!

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Me gusto su explicacion pero no me dan un remedio para higado

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Roberto Junquera

lo tienes en otro artículo, busca por hígado y dolor de espalda

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Mis felicitaciones para el doctor por tan buena explicacion. Un grande

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me interesa saber mas sobre el tema

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Excelente información tengo 49 años desde niño con problemas de acides que e podido ir aliviando dejando ciertos ámbitos alimenticios lo del dolor de espalda que también lo sufro en la zona donde usted lo específica confirman mi sospechas de que tenían relación con mi problema estomacal .Mi consulta uno mismo podría aliviar esos dolores con una rutina de ejercicios o movimientos o adiestrar algún familiar para que aplique ciertos masajes..

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Muy. Bien gracias por sus recomendaciones les comento tengo dolor intenso mas por la noche me inicia en la region terminal dorsal y la lumbar se me irradia para el lado del higado y vesicula. Acudido a diversos medicos y nada ni si quiera me revisan me mandan de medico en medico que opinion le merece mi caso. Mi correo inicia con e minuscula. Un saludo con afectuo

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Llevo un año con la bacteria pylori en el estomago y sufro de fuertes dolores de estomago pero desde hace unos meses he empezado con dolor en la espalda entre ambos homoplatos y le sube hacia la nuca y a veces me duele el pecho por el lado izquierdo y se extiende hacia el brazo. Me levanto ya con dolor de espalda y llevo 1 mes con antiinflamatorios pero no mejoro. A que puede ser debido? Un conocido tenia sintomas parecidos y le diagnosticaron un cáncer y en una semana fallecio y estoy acojonada. Gracias

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Excelente

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Tengo varios síntomas de el vídeo, pero me da bastante hambre, acabó de comer algo y a los 30 min tengo hambre de nuevo, es normal?

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Manda huevos cómo escribes. ¿Cómo puede haber tanta gente que se pasa la vida tratando de enseñar a los demás y ellos no han sido capaces de aprender a escribir?.

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Tengo una pregunta.
Señora de 70 i pico, muchos años tomando omeprazol i almax. Lo ha dejado radicalmente y si tiene acidez toma manzanas. Yo le sugerí que consultara a un naturópata... Tiene dolores en el lado derecho, pero apenas se queja del izquierdo. Nota, pero lo que le duele es el lado derecho, a nivel interescapular, cervical, brazo, lumbar (aquí el dolor es más en el centro, segun como tambien un poco a la derecha). No es un poco raro que no le duela el lado derecho? puede haber algo serio?
Muchas gracias!!!

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Mi más grande afecto y agradecimiento por compartir .todos estos conocimientos extraordinarios para mejorar y tener mejor salud mental ,emocional y física .he podido compartir con muchas personas y he visto grandes cambios en sus vidas .que JEHOVA el Dios de Amor los bendiga saludosssss

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Gracias por la información, me encanto aprender sobre todo del tema del estomago pues yo tengo ardor en el estomago a diario y precisamente cuando estoy acostada es cuando mas lo siento, voy a prepararme la infusión de las plantas que recomendo pues tengo plena confianza en que me van a ayudar, gracias nuevamente.

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Interesantisimo. Muchas gracias por su aporte y orientacion.

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Hola amigo! Tengo una duda , como dijistes que eso se presenta solo del lado izquierdo, ¿Por qué me da en el lado derecho? Y me dan los mismo síntomas que mencionas... Pero del lado derecho!... ¿Por qué?

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