Signos de deshidratación o desecación discal. ¿Qué es?

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(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

El disco intervertebral es una estructura de fibrocartílago, que se dispone entre los cuerpos vertebrales de dos vértebras adyacentes tanto a nivel Cervical dorsal como lumbar está compuesta. Dicho disco intervertebral está compuesto por dos estructuras bien definidas una estructura en su centro llamada núcleo pulposo y otra estructura que lo vea a este núcleo pulposo y lo encapsula llamada anillo fibroso

El núcleo culposo es una estructura con un alto contenido en agua que tiene una textura parecida a un gel. Tiene como función amortiguar y disipar los pesos y las fuerzas que se generan entre las vértebras.

¿Cómo trabaja el disco intervertebral?

El disco intervertebral está formado por anillos fibrosos y el núcleo pulposo (1), que es más gelatinoso. El disco intervertebral está muy hidratado, especialmente, esta zona del núcleo pulposo. Y diariamente las presiones que recibe el disco por el peso, por las contracciones o tensiones musculares, el disco se ve comprimido. En esta compresión que ocurre diariamente de forma fisiológica el líquido, o parte del líquido del núcleo o del disco, pasa al interior de la vértebra. El líquido va hacia los cuerpos vertebrales. Es un proceso normal que se da diariamente en todas las personas, luego cuando nos vamos a la cama, cuando entramos en descanso, ahí es cuando las tensiones disminuyen notablemente y este líquido vuelve a entrar y vuelve a rehidratar el disco, de forma de que el disco se vuelve a hinchar, es por eso, entre otras cosas, que durante el día perdemos altura y durante la noche volvemos a recuperarla.

Este proceso de deshidratación y rehidratación diario va teniendo siempre una pérdida en favor de la deshidratación, forma parte del proceso de envejecimiento. Se puede dar más fácilmente entre unas personas que a otras y eso depende del peso, calidad de descanso, entre otros factores.En definitiva lo que va sucediendo es que la deshidratación es del grado 5 y la rehidratación de grado 4, con lo cual, el disco va perdiendo su condición tan hidratada a lo largo de los años, esto se da especialmente en personas de mayor edad, porque ya han tenido ese proceso de hidratación y deshidratación muchos días y poco a poco han ido haciendo los disco más deshidratados, eso forma parte del envejecimiento.

Signos radiológicos de desecación discal

Los signos de deshidratación o desecación discal son una serie de signos observables mediante pruebas radiológicas donde se manifiestan pérdida de hidratación o pérdida de anchura del disco intervertebral, Dicho anillo fibroso pierde su turgencia formándose fisuras, produciéndose así una pérdida de su estructura y composición.

Por lo tanto y debido a traumatismos repetitivos y fuerzas constantes sobre esta estructura el núcleo pulposo comienza a dirigirse hacía el anillo fibroso generando una deformación que puede derivar en lo que llamamos protrusión o hernia discal, una vez formada la hernia discal comienzan los dolores en la zona herniada, con compromiso hacia miembros inferiores algunas veces.

Cómo afecta esto a la columna vertebral

La resistencia de las presiones intradiscales (2) depende de la integridad estructural de los discos intervertebrales, sí están deshidratados esta resistencia disminuye y con una menor presión el disco puede deformarse y ocurrir una hernia discal.

Según Nachemson en un estudio, la presión que se ejerce sobre los discos es de 100% en posición de firmes (bipedestación) de un 115% caminando, hasta un 140% cuando se está sentado. 150% en bipedestación con una carga de 20kg de un 160% si se realiza una flexión hacia adelante, y de un 300% Con flexión llevando un peso de 20kg. por otro lado la presión intradiscal representa un 50% Tumbado. 75% Tumbado de medio lado.

Por esto, es preciso entender cúan importante resulta una buena hidratación corporal, ya que el ráquis aunque parezca que son piezas óseas interpuestas entre sí no funciona adecuadamente si no se precisa de una buena hidratación.

Referencias Bibliográficas

(1)https://www.surgeryjournal.co.uk/article/S0263-9319(18)30097-8/abstract

(2)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28108405

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comentarios (87)

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Buenas tardes, tengo 39 años de edad y estoy presentando deshidratacion lumbar.
Quisiera saber como se puede recuperar el nucleo pulposo?
Con ejercicios o medicinal?
Por favor necesito que me orienten, ya que los dolores son intensos y persistentes.

Gracias

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Iñigo Junquera

Hola, existen ejercicios como el Cat - Camel muy recomendado para deshidratación discal! Un saludo.

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la resonancia me dio de resultado ....deshidratacion del quino disco q presenta menor altura y muestra una hernia extrulada de direccion posterolateralizquierda q ocupa parcialmente el espacio mepidural anterior y el receso lateral izquierdo donde contactsa con la raiz de s1.

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Iñigo Junquera

Pues entonces deberás acudir a sesiones de Fisioterapia para el tratamiento de tu hernia discal! Un saludo.

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Por cierto tengo 33 años de edad

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Iñigo Junquera

Buenas noches,

¿33 años de edad y con deshidratación discal? ¡Es necesario que haga ejercicio con la ayuda de un fisioterapeuta!

Saludos

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Buenas tardes, me detectaron deshidratacion en el nucleo pulposo del disco intervertebral l5-s1 y protusion central posterior del disco intervertebral l5-s1 con evidente compromiso tecal anterior a ese nivel; que tratamiento podria seguir ?????

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Iñigo Junquera

Hola, pues te recomiendo este vídeo! para tu hernia discal deberás evitar movimientos con carga de peso y flexión de tronco! Un saludo.

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Hola buenas noches, quisiera tener su apoyo para saber qué debo hacer me realice una resonancia magnética y diagnosticaron, 1 gran hemagnioma del cuerpo vertebral L3' Lordosis fisiológica se observa rectificada, Los discos intersomaticos son de altura morfología e intensidad apropiados, exepto por disminución en la señal en los niveles de L2. L3 L5 y S1' En L4 y L 5 existe abomba miento del disco intersomatico asociado a hipertrofia faceta ría bilateral con contacto perceptible de la raíz nerviosa del lado derecho, Se evidencia enfermedad. Discal por deshidratación en L2,L3,y L5 S1, Quisiera saber si es grave si se recomienda cirugía o algún tipo de tratamiento les agradezco la atención muchas gracias.

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Iñigo Junquera

Hola, la cirugía debería ser tu última opción antes de Fisioterapia e Hidroterapia! pueden ayudarte mucho! No siempre una hernia se relaciona directamente con el dolor que puedas tener o la sintomatología! Saludo.

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Hola,mi nomre es Maria y tengo 45 años.
Hace poco que me han hecho una resonancia en la cual su diagnostico es:disminucion del espacio intervertebral y deshidratacion discal en C5y
C6,artrodiscopatia degenerativa,con disco redundante y minima protusion discal posterior C5-C6.
Llevo dos meses de baja porque me dolia mucho el cuello y estaba mareada.Segun mi medico de cabecera lo que tengo es una cervicalgia.
A los dos meses de seguir con el mismo dolor incluso mas intenso me han realizado la resonancia con este diagnostico.
Mi pregunta es si los dolores que tengo es por la cervicalgia o por el diagnostico de la resonanacia y si tiene que ver algo el uno con el otro.
De tener astrosis degenerativa hay alguna prueba que pueda especificar el grado de artrosis que tengo?
Gracias ,espero su respuesta.

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Iñigo Junquera

Hola, los estudios de resonancia con degeneración o hernias discales no necesariamente son la causa de tu dolor, actualmente se sabe que gran porcentaje de la población tiene hernias o degeneración discal que son asintomáticas, por tanto te recomiendo consultes con un fisioterapeuta!. Y puedes probar nuestros cientos de ejercicios de estiramientos para cervical que tenemos aquí en el portal!

Saludos

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yo tengo protusión l4 l5 y deshidratación. tengo 49 años y hace tres años que corro maratones en calle y mpntaña.

podré seguir corriendo. quizas me realicen una infiltración.
gracias. espero ansiosa una respuiesta

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Iñigo Junquera

Por supuesto que podrás continuar con tu actividad, siempre y cuando estes bajo el tratamiento de un profesional! nuestros consejos sin duda pueden ayudarte!

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hola buenas noches me llamo gregoria gonzalez tengo 30 años y me acaban de realizar RM de columna cervical dice Rectificacion de la lordosis cervical. discos intervertebrales presentan disminucion en la intensidad de senal en relacion a cambios por deshidratacion. quiero saber si eso es muy malo o si tiene tratamiento

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Iñigo Junquera

Hola, por supuesto que tiene un tratamiento te recomiendo este vídeo

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Muy buen artículo en el que he aprendido el concepto de desecación discal y el de la conformación del disco intervertebral. Muchas gracias por el aporte.

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Iñigo Junquera

Buenas noches,

Para nosotros es un placer compartir este conocimiento. Es usted muy amable.

Saludos.

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Doctor buen dia, puedor revertir uno o dos discos deshidratados? como salgo adelante con esto , viajo muchas horas soy chofer, y son muchas horas sentado y con vibraciones de la ruta y el vehiculo.
agradecere cualquier orientacion , tengo 4 2 años y esto surgio vaya a saber por que causa ahora , en Marzo no salia en placa RX y en Julio 2016 si en una RM y en placa disco negrusco.

Gracias
Atte Jose

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Iñigo Junquera

Hola por tu edad y ocupación puede ser posible que es normal esta deshidratación, debes mejorar tu alimentación y evitar horas prolongadas en una misma postura! Saludo.

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