Tratamiento de la artrosis cervical por medio de ejercicios y estiramientos

hola mi mujer saharaui vivió en los campamentos de refugiados saharauis lleva bastante tiempo con dolor y tensión muscular en el cuello y los hombros y alado derecho de la cabeza donde vivo no hay fisioterapuiticos ni médicos a ver si mi orientan a un correcto diagnóstico y que medidas puedo tomar para aliviar el dolor que pueda ser el origen de mi dolencia gracias por su atención

hola vivo en los campamentos de refugiados saharauis y no tenemos lamentable médicos especialistas ni fisioterputicos necesito su ayuda para un diagnostico correcto ya si que difícil pero para tener una idea llevo bastante tiempo con tensión muscular y dolor en el cuello y el hombro n y que mi produce molestias en a lado derecho de la cabeza y aveces por la noche no puedo dormir no si exactamente si es son cervicales o Orta anomalía gracias por su atención

Muy buen video

Estoy muy interesada en recivir informacion mss detallada en el proceso de tratamiento de artrosos servocal

Excelente muchísima gracias
Tengo artrosis cervical diagnóstico con radiografía de mi reumatologa y con sus videos me ayudan no sólo en comprender sino también de forma práctica
Un abrazo y sigan en este gran labor y trabajo

Padezco tendonitis del hombro derecho, lesión del manguillo rotados y contractura de los trapecios con mucho dolor de nuca, hombro derecho, brazo y codo derecho.
Me gustaría saber si tienen sucursal en México.

Soy una persona del sexo masculino, con 63 años de edad, desde hace tres meses padezco de una quemazón FUERTE que me agarra desde el cuello hasta las piernas casi continuo y me presiona un poco el pecho y la espalda y el lado derecho lo presento adormecido, también los brazos (en ambos dedos meñique me presenta dolor) y las piernas, cuando estoy acostado o sentado siento que se me encogieran los músculos del cuerpo cuando me levanto y aparte no me deja caminar bien, pero lo raro de todo es que NO ASIENTO DOLOR... ¡CUAL PODRÍA SER LA CAUSA?

Excelente vídeo. Muy útil.

quiero agradecerte por toda la informacion que aportas y las ayudas que das a la gente con problemas de columna, etc, como yo, en particular mi diagnostico es artrosis de columna, (osteofitos en C5 C6), es muy doloroso e incomodo vivir con esto, aun no he recibido tratamiento porque la seguridad social tienen mucho trabajo, y me han derivado a unidad de columna pero sin noticias de empezar una rehabilitacion, por ahora vuestros videos es lo unico que tengo, sois buenisimos en esto !! yo hago yoga cada dia, tengo muchas dudas acerca de mi rutina, pero aun sin oportunidad de consultar un prof3esional, he decidido no practicar las posturas invertidas de cabeza, aunque no me molestan pueden hacer mas daño a mis cervicales. bueno si tienes algo para comentarme encantada de leerte. muchas gracias!!! Bendiciones!

Hola Doctor le escribo de México tengo 19 años soy mujer. he notado que de una aproximadamente 3 /4 meses algo sucede en mi cuello cabeza giro mi cabeza y escucho ruido en la nuca y cuello como burbujitas y aveces como cuando truenas ligeramente un hueso, cuando muevo la cabeza hacia el hombro es cuando truena pero cuando la giro escucho en mi nuca como burbujas.
Espero y se tome el tiempo de leerme

Recién me diagnosticaron artrosis de las cervicales. Estoy impresionado con estos ejercicios. Intentaré hacerllos.

Hola Íñigo!
Muchas gracias x su trabajo y su ayuda.
Tengo 50 años y empecé con un color fuerte en el cuello este pasado mes de febrero, llegando incluso a tener q ayudarme de las manos para poder levantar la cabeza. Me diagnosticaron artrosis cervical; he seguido tratamiento con. Fisioterapia y ejercicios para fortalecer la musculatura cervical, pero el dolor permanece, he iniciado tb el tratamiento que ustedes proponen con plantas medicinales y cuidando la alimentación, pero aunque estoy un pelín mejor, el dolor permanece sobretodo si he de flexionar hacia adelante la cabeza. ?Cree q se quitará el dolor o será para siempre? Porque han pasado ya 8 meses y no veo especial mejoría.
Un fuerte abrazo y muchas gracias!!

Hola Íñigo!
Muchas gracias x su trabajo y su ayuda.
Tengo 50 años y empecé con un color fuerte en el cuello este pasado mes de febrero, llegando incluso a tener q ayudarme de las manos para poder levantar la cabeza. Me diagnosticaron artrosis cervical; he seguido tratamiento con. Fisioterapia y ejercicios para fortalecer la musculatura cervical, pero el dolor permanece, he iniciado tb el tratamiento que ustedes proponen con plantas medicinales y cuidando la alimentación, pero aunque estoy un pelín mejor, el dolor permanece sobretodo si he de flexionar hacia adelante la cabeza. ?Cree q se quitará el dolor o será para siempre? Porque han pasado ya 8 meses y no veo especial mejoría.
Un fuerte abrazo y muchas gracias!!

hola estuve viendo los videos .me parecen muy buenos .hace poco me diagnosticaron ,artrocis cervical ,empeze con estos sintomas .haciendo ginnacia .senti cuando vajaba un poco la cabeza .sentia como un hormigueo hasta las piernas , y me dijo el medico que es problema cervical