Es el segundo desgarro que tengo en el mismo gemelo izquierdo practicando Padel ¿Qué debo hacer?

Pregunta del paciente

Desgarro gemelar no diagnosticado, además de calentar adecuadamente ¿Es bueno jugar protegido con venda de compresión? Es lo que hice, pero calenté 5 minutos en lugar de 15 minutos y la pringue. ¿Cómo puedo fortalecer esos músculos gemelares a futuro y durante la recuperación? Comenzaba a jugar tras casi 2 años sin competir en plan amistoso (porque la anterior lesión acabó en un TEP y casi la palmo). ¿Es bueno jugar un día sí y otro no?. Empecé jugando con gente de menor nivel que el mío para adaptarme pero no llegué. Uso "Playtomic" pase de nivel 2,8 a 3,3 en 3 partidos, aunque mi nivel probablemente se acercaría a 5 estando más en forma por otros amigos míos en la app. Estos datos lo doy como referencia para comparar. Lo que más me importa es reforzar esos gemelos. ¿Existe algún fármaco útil para esta lesión ?

Datos del paciente

Hombre de 57 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 5 días

¿En qué parte del cuerpo?

Cardio - Vascular
Otras patologías y lesiones

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 0 - Sin dolor

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Deportiva

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Cuándo una rotura de fibras musculares se presenta de forma repetitiva o persistente, es necesario evaluar cuáles son los factores que podrían estar influyendo en su origen. En el caso de la rotura de fibras musculares del gemelo, se suele relacionar principalmente a factores de desequilibro biomecánico, como producto de una mala pisada o inclinación de la pelvis, la cual a su vez que pueda generar una sobrecarga en la musculatura del miembro afectado y un aumento en la tensión de la musculatura del gemelo. Éstos factores pueden colocar al miembro en un estado de predisposición ante esta lesión, por lo cual se recomienda realizar una evaluación que permita identificar con mayor precisión cual es el origen del problema. Por último, también te podemos recomendar que visites la sede de FisioClinics ubicada en Madrid para que uno de nuestros profesionales pueda valorarte y atenderte de manera personalizada.

Añadir nuevo comentario

Inicie sesión o regístrese para comentar

Pregunta a nuestros fisioterapeutas

  • Haz tu pregunta y en el siguiente paso podrás desarrollarla mucho más.

Suscríbete a nuestro canal de youtube FisioOnline

¡Ya somos más de 5.525.000!