Mujer

La fisioterapia cuenta con una variedad de técnicas enfocadas hacia la mujer, técnicas que son excelente para su salud y el mantenimiento de una buena condición física.

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Mujer - 174 vídeos, artículos e infografías

Artículo

Función sexual, ejercicio físico e hipopresivos

Los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio han sido documentados de forma extensa en la literatura científica. La...
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Gimnasia abdominal hipopresiva - Beneficios y principios básicos de realización

La gimnasia abdominal hipopresiva consiste en generar una hipopresión dentro de la cavidad abdominal. Sus beneficios están...
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¿Por qué no hacer ejercicios abdominales y sí hipopresivos?

En este artículo, por un lado, me propongo desmitificar algunas ideas preconcebidas sobre los beneficios de realizar trabajo...
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Aprende tres sencillos ejercicios hipopresivos

La gimnasia hipopresiva cada vez se utiliza más debido a sus beneficios, entre ellos tenemos: reduce la cintura, disminuye el...
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Cómo solucionar la Diástasis Abdominal con Ejercicios Hipopresivos

La diástasis abdominal o separación de los rectos, ocurre durante el embarazo. La gimnasia abdominal hipopresiva es excelente...
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Diástasis de los abdominales ¿Qué es? ¿Cómo la soluciono?

La diástasis de los rectos es la separación de la musculatura abdominal a nivel de la línea alba. La fisioterapia tiene técnicas...
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11 razones para hacer Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica de corrección postural, hipopresiva...
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Anatomía de la pelvis femenina y masculina. Suelo pélvico y diferencias entre ambos

Para saber qué es el suelo pélvico, cómo se compone y cuál es su función debemos conocer cuál es la anatomía de la pelvis y las...
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¿Por qué realizar ejercicio hipopresivo durante el posparto?

Son muchas las mujeres preocupadas saber qué tipo ejercicio deben hacer para recuperarse tras el parto. Una de las opciones más...
Artículo

Diástasis de los rectos abdominales. Qué es y consejos para su cuidado

Se considera la diástasis de los rectos abdominales como el compromiso del tejido conectivo entre los rectos del abdomen por la...
Infografía

La postura y el suelo pélvico femenino están íntimamente relacionados, aprende porque

El suelo pélvico de la mujer esta sujeto a fuertes presiones especialmente en el embarazo y durante el parto, pero no todas...
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Aprende 3 ejercicios hipopresivos para trabajar tu abdomen

Los tres mejores ejercicios hipopresivos para trabajar tu abdomen. Caufriez Concept

La gimnasia abdominal hipopresiva es un método innovador muy utilizado actualmente tanto en el ámbito de la rehabilitación como...