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La fisioterapia cuenta con una variedad de técnicas enfocadas hacia la mujer, técnicas que son excelente para su salud y el mantenimiento de una buena condición física.

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Hipopresivos y estabilidad lumbopélvica

Ejercicios hipopresivos para mejorar el dolor lumbar y disfunciones del suelo pélvico....

Los abdominales hipopresivos son efectivos para la prevención de diferentes tipos de patologías del suelo...
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Estoy embarazada. ¿Qué tipo de ejercicio puedo realizar?

Para hacer ejercicio durante el embarazo debes tener algunas consideraciones previas: el periodo de gestación y...
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La revolución del Core: Gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva es un método que trabaja la musculatura del CORE o del núcleo, haciendo...
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Mastectomía. Consejos de un fisioterapeuta en el post operatorio

La mastectomía es la extirpación del tejido mamario en uno o ambos senos, esta cirugía se realiza para la...
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Anatomía de los Hipopresivos

Para saber como funcionan los ejercicios de la gimnasia hipopresiva debemos conocer la anatomía...
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Masaje perineal para evitar la episiotomia o el desgarro en el parto.

¿Cómo realizar un masaje perineal para aumentar el canal de parto y evitar la episiotomía...

En este articulo te presentaremos un masaje perineal que te servirá para aumentar el canal del parto y evitar la...
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Indicaciones de los Ejercicios con bolas chinas para el suelo pélvico.

Indicaciones del uso de bolas chinas: ¿cuándo se deben usar las bolas chinas?

Las bolas chinas son un instrumento vaginal que cumple con la función de fortalecer los músculos que componen el...
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¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?

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Soluciona tu Incontinencia urinaria con ejercicios de Kegel

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Los hombres y la fisioterapia uroginecológica: próstata, incontinencia y suelo pélvico

Los hombres también tienen suelo pélvico y algunas veces deben visitar a un fisioterapeuta...
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Trabajo fisioterápico durante el embarazo

Durante el embarazo la mujer pasa por una serie de cambios que repercuten en el sistema músculo-esquelético; los...
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Cambios anatómicos y fisiológicos durante el parto

Los principales cambios anatómicos y fisiológicos que se producen durante el embarazo son los...