Tengo artrosis de cadera, ¿Es normal tener dolor lumbar, en la ingle y afectación del músculo psoas?

La artrosis de cadera genera dolor y limitación a la movilidad no solo en está articulación, si no también en zonas como la ingle, glúteo, con irradiación incluso hasta la rodilla. En tu caso al tener artrosis de moderada a severa, tu postura, movimientos, marcha y biomecánica en general está alterada, por la tensión muscular que se genera al adoptar posturas inadecuadas para evitar el malestar, por ejemplo aumentando la curvatura lumbar (hiperlordosis) provocando dolor en la espalda baja. Los músculos tensos o en contractura como el psoas-ilíaco se debilitan, de allí que sea importante que sigas un protocolo de fisioterapia adaptado a tu caso, donde te enseñen ejercicios de flexibilidad, estiramientos y fortalecimiento muscular si tú circunstancia lo permite. sí, el abordaje terapéutico consiste en hacer diferentes ejercicios y masajes, entre otras cosas, con el objetivo de disminuir el dolor y la rigidez provocada por la artrosis de cadera, por eso te recomendamos asistas a fisioterapia, una vez evaluada recibirás las pautas de ejercicios específicos según tú caso. Por ejemplo, si cada vez que mueves la cadera el dolor es intenso, los ejercicios que practiques deben ser suaves, guíados por el fisioterapeuta. Posterior al ejercicio puedes colocarte frío en la cadera para controlar la posible inflamación que acontezca después de la actividad física. Por otro lado, si el tratamiento conservador fracasa, el dolor es insoportable y afecta tu calidad de vida, conversa con el especialista la posibilidad quirúrgica.