Tengo dolor crónico a nivel lumbar por contractura, sensación de desgarro y movilidad muy limitada ¿Qué puedo hacer?

Pregunta del paciente

Empecé con dolor leve a nivel lumbar que fue empeorando a medida que pasaba el tiempo. Actualmente, sufro episodios dolorosos con mayor intensidad y cada vez más seguidos. Me diagnosticaron hernia de disco a nivel L4 - L5, pero concluyeron que no es operable. Esto me imposibilita realizar movimientos de flexión, extensión y rotación del tronco, además de tener contractura crónica del cuadrado lumbar. El dolor es similar a un desgarro, los movimientos de elongación me producen más dolor. En ocasiones el nervio ciático también se ve comprometido. Tomo medicación de diclofenac, pridinol, ibuprofeno, inyecciones B12, infiltraciones de corticoides, tramadol, nubaina en ocasiones sin alivio duradero. Gracias!

Datos del paciente

Hombre de 33 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 5 años

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares
Neurología
Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Eléctrico, en forma de latigazo
Dificulta el movimiento y empeora con él
Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 8 - Dolor muy severo

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)
Fisioterapia (terapia manual)
Ejercicio terapéutico
Tratamiento farmacológico
Infiltración

Especialidad

FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Frecuentemente, cuando las hernias discales se presentan sin un origen de lesión traumática, acompañadas de contracturas y tensión muscular en la zona lumbar, es posible que exista un vínculo con una disfunción a nivel visceral. La alteración del riñón asociada a emociones de estrés, agotamiento, además de una mala alimentación se puede reflejar en esta zona, generando los síntomas antes descritos, para esto, desde la fisioterapia integrativa se recomienda realizar un tratamiento con infusiones de plantas medicinales, acompañado de modificaciones en la alimentación correspondientes a la disfunción del riñón y un trabajo de las emociones asociada generar dicha alteración. Por último, para favorecer el alivio de las molestias que se presentan a nivel musculoesquelético también es recomendable realizar inicialmente una rutina de automasajes en la región lumbar, que permita disminuir la tensión y contracturas musculares, así como estiramientos musculares, ejercicios de movilidad lumbar y neurodinamia para el ciático.

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