Pasar al contenido principal
Deporte
Mujer
Bebé
¿Qué es?
Salud Natural
Lesiones y Cuidados
Autocuidados
Clínicas
Cursos Presenciales
Toggle navigation
Menú
Buscar
Iniciar sesión
Iniciar sesión
Regístrate
Buscar
Inicio
Autocuidados
Automasajes
Automasajes para hombro y brazo
Un automasaje en los hombros y en los brazos es una excelente forma para relajarnos luego de un largo día. También el automasaje podría liberarnos de dolores y tensiones en la zona.
Compartir:
Automasajes para hombro y brazo
Vídeo
26.Automasaje de supraespinoso (no hay nodo en el portal)
Auto-masaje para el supraespinoso y manguito de los rotadores
El
supraespinoso y los músculos del manguito rotador
son los más implicados al momento de elevar el brazo, por...
Vídeo
Técnica de presión y automasaje con hielo para descargar el antebrazo
Cómo descargar y relajar el antebrazo con técnica de presión y masaje con hielo
Si realizas algún deporte en el cual presentas mucha sobrecarga de los músculos del antebrazo,aquí te enseñaremos que debes hacer...
Vídeo
Auto-masaje para la musculatura epicondilea.
Auto-masaje para la musculatura epicondilea
La
musculatura epicondilea
con frecuencia se pone tensa, sobretodo en deportistas debido a la sobrecarga de...
Vídeo
39.Automasaje global de la mano (nuevo)
Auto-masaje global de la mano
Las manos
es la parte de nuestro cuerpo que más usamos diariamente, por eso debemos mantenerlas en el mejor...
Vídeo
58.Automasaje global del codo para fracturas (nuevo)
Automasaje global del codo para fracturas
Cuando el
codo sufre una fractura
, toda la musculatura adyacente se pone tensa y la articulación rígida. Por eso...
Vídeo
25.Automasaje para pectoral menor. (No hay nodo en el potal)
Auto-masaje para músculo pectoral menor
El músculo pectoral menor está implicado en la cadena causal de muchas patologías y lesiones del hombro ya que provoca la...
Vídeo
35 . A.global del hombro (nuevo)
Auto-masaje global del hombro para tendinitis y lesiones
La articulación del hombro es una de las más castigadas y difíciles a su vez de tratar del cuerpo. Es por eso que de forma...
Vídeo
Técnica de presión y automasaje con hielo para descargar el pectoral
Cómo descargar el pectoral con Técnica de presión y automasaje con hielo
Los
músculos pectorales
se sitúan en la parte anterior del hombro y tórax. Están conformados por el pectoral...
Vídeo
Automasaje de antebrazo y tríceps con Cool Roller
Automasaje de antebrazo y tríceps con Cool Roller
El Cool Roller es una herramienta que podemos utilizar para aplicarnos un masaje profundo y/o relajante en combinación con el...
«
‹
1
2
