¿por qué me cruje el esternón

Tengo 43 años soy mujer y quisiera me pudieran orientar en qué puedo hacer, pasa que cuando junto mis hombros hacia delante y luego expando mi pecho me cruje el esternón, incluso cuando presionó con mis dedos cruje cómo si se acomodaran diferentes piezas, no tengo dolor al respirar, ni toser, ni tampoco siento una presión en el pecho, es solo el crujido que me preocupa, llevo varios meses haciendo ejercicio con mancuernas no sé si tendrá algo que ver, son ejercicios guiados, con calentamiento y estiramiento al finalizar.

Los ejercicios constan de hacer diferentes posturas ya sea para hombros, buceo, tríceps, espalda, abdomen, piernas, los pesos que uso son de 3, 4 y 5 kilos, no Don todos los ejercicios juntos, un día se trabaja brazos, otro día espalda, y así sucesivamente.

El sonido apareció hace un mes aproximadamente, me preocupa, ya que, yo pensaba que el esternón en su estructura era parecido a la columna y que por esa razón los huesos sonaban, pero según he leído no es así, también me han dicho que podría ser una lesión, pero no sé que medico visitar.