Sentí un tirón en una rodilla, ahora me duele toda la pierna y atrás de rodilla ¿Me debo preocupar?

Pregunta del paciente

Empecé con un tirón en la rodilla subiendo las escaleras, después de unos días se me fue pero ahora me duele toda la pierna y siento molestias atrás de la rodilla ¿Debo preocuparme? He dejado de entrenar por ese dolor. También trabajo desde casa sentada, aunque me levanto constantemente. Mí miedo es que sea algo más que algo muscular. No tengo enfermedades como diabetes ni nada que me demanden medicación, si sufro de dolor de cervical cada tanto pero he leído sobre trombosis por ejemplo que también da dolor de piernas, físicamente están igual, no hay cambio de color, ni hinchazón. ¿Hay algo que pueda probar para aliviar antes de acudir a un médico? De niña tuve fractura de fémur, pero han pasado más de 20 años que ya no tengo molestias por eso. Además del dolor a veces la siento como débil y sin estabilidad.

Datos del paciente

Mujer de 34 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 10 dias

¿En qué parte del cuerpo?

Pelvis - Cadera Pierna
Rodilla

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Es dificil identificar con certeza el origen de dicho dolor sin realizar una evaluación previa o estudios que permitan profundizar en el, sin embargo, a continuación te describo una de las principales causas asociadas a este tipo de molestias, acompañado de sus recomendaciones.

Un desgarro muscular o rotura de fibras musculares se caracteriza por un dolor agudo y limitante que se presenta de manera repentina durante la actividad, en forma de pinchazos o latigazos y puede o no generar un hematoma visible. Posterior a esta lesión se suele generar una contractura muscular, la cual suele ocasionar una sensación de rigidez y dolor en el lugar de la lesión inicial y las zonas cercanas. El método ideal para identificar el estado del músculo y cual es el tipo de lesión presente será un estudio de resonancia magnética o ecografía muscular. 

Las principales recomendaciones para aliviar las molestias de un desgarro muscular en sus días posteriores son:

  • Realizar un automasaje de la zona iniciando con una presión suave
  • Elevar la extremidad al estar acostado
  • Después de 10 días posteriores a la lesión realizar un masaje transverso profundo
  • Realizar estiramientos suaves a partir de los 10 días 
  • Practicar ejercicios con contracciones isométricas a partir de los 21 días 

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