Tengo una lesión en el pie ¿Como debo cuidarla o que debo hacer?

Hace 3 meses me golpeé el dedo gordo del pie. Al principio me realizaron una radiografía y me dijeron que era una fractura, luego viendo que no mejoraba volví y me hicieron una resonancia, me dijeron que era una lesión en un ligamento, que sólo debía permanecer en reposo durante 15 días pero aún duele, la lesión que tengo es “lesión ligamentaria interfalángica del hallux con compromiso de la placa plantar”. Además de eso, el dedo gordo perdió movilidad y no se dobla y al caminar o al estar de puntas. Quisiera saber ¿Cómo se debe curar esta lesión o si es necesario que se realice algún procedimiento en el dedo? No me pusieron venda ni nada de es, solo me indicaron que no hiciera ejercicio, que caminara y ya pero viendo que no hay mejora vengo acá a consultar. Muchas gracias.