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Contractura en el suelo de la boca. ¿Qué ejercicios debo hacer? ¿Qué recomendaciones debo tomar en cuenta?

Pregunta del paciente

Desde hace más de 1 año tengo una contractura en el suelo de la boca que se origino debido a una mala postura.

Hago ejercicio 3 veces por semana incluyendo planchas, he ido a que me hagan masajes en la espalda, tuve en total 8 sesiones y observe mejoras pero muy poco en verdad, también fui con un doctor el cual me dijo que era un problema netamente muscular, no es nada interno.

Según lo indicado es el músculo geniohioideo, el cual es un músculo pequeño y corto que tiene forma cilíndrica y que está situado por encima del músculo digástrico y del músculo milohioideo. Debe ser observado desde la cavidad bucal, donde se ubicará por debajo del músculo geniogloso.

Intente de todo, pero no se que debo hacer ahora.

Espero su respuesta, gracias

Datos del paciente

Hombre de 20 años de edad, procedente de Perú

¿Cuándo comenzó el problema?

Enero de 2020

¿En qué parte del cuerpo?

Cervicales

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)
Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Ante estos síntomas es importante que seas valorado por un fisioterapeuta especialista en la articulación temporomandibular o ATM, quien es el encargado de determinar las limitaciones del movimiento o fallas musculares en el proceso de masticación, deglución y movimiento en la ATM y columna cervical. 

La realización de automasajes tanto la zona de la mandíbula como la para la zona cervical pueden ser alguna de las recomendaciones que podemos darte, aunque es necesario que asistas con el fisioterapeuta especialista en el área. 

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