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Dolor en la rótula de tipo punzada que ya tiene varios meses

Pregunta del paciente

Tengo dolor medio intenso en la rótula como una punzada que dura varias horas (el dolor no ocurre con frecuencia) pero me preocupa porque no puedo estar tranquila con ese dolor. Ya tengo varios meses. El dolor desaparece cuando presiono en el área con una venda, cuando estoy sentada o cuando doblo la pierna. No he recibido tratamiento alguno, ni terapias ni medicinas, solo tomo apronax e ibuprofeno para aliviar mas rápido el dolor.
He tenido caídas pero nada severo, vivo en un lugar que tiene muchas escaleras, el subir y bajar no se si me haga daño. Hace unos años me doble el pie derecho me hice ver unos meses después porque el dolor me venia en toda la pierna, no sé si también tenga relación.
De ante mano muchas gracias por leer mi caso, se los agradezco mucho y espero que ganas su respuesta. gracias

Datos del paciente

Mujer de 22 años de edad, procedente de Ecuador

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace varios meses.

¿En qué parte del cuerpo?

Rodilla

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él
Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El dolor de rodilla (específico en la rótula) puede estar ocasionado por diversos motivos, tomando en consideración todo lo que mencionas, podrías estar padeciendo de una condromalacia rotuliana, que en tu caso supone un desbalance muscular de todo el complejo de pierna, rodilla y pie. Por tanto, es importante que dichos músculos se fortalezcan para potenciar la estabilidad de la rodilla y mejorar su función, para ello debes realizar una rutina de ejercicios y estiramientos. Recuerda aplicarte calor previo a realizar los ejercicios y frío al finalizar. Sin embargo, te recomiendo que acudas a tu fisio más cercano para que te pueda realizar una evaluación detallada y determinar lo mejor para tu molestia. 

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