¿Qué puedo hacer para mejorar una trocanteritis crónica?

Tengo 20 años y soy militar en formación por lo tanto ando en actividad física constantemente, en el mes de septiembre del 2019 me empezó a doler la pierna por la zona del fémur, creí que se me pasaría como cualquier dolor que he podido tener en mi formación. Luego empecé a tener calambres en ambas piernas durante las noches al dormir, el dolor se intensifico, ya no podía correr bien y cojeaba haciendo que el lado izquierdo de mi cadera se malograra. Entre en un cuadro en el que no podía estirar las piernas al correr y mi cadera se iba a un lado al caminar y correr.

Tuve fractura por estrés de 4to grado en ambos lados de la cadera, estuve internada un par de meses recibiendo fisioterapia, pero no me cure del todo, tomaba colágeno y calcio, el dolor del lado izquierdo ya era mínimo pero el derecho si se mantenía, seguía con dolor en esa zona todo este tiempo.

Hace 2 meses me hice una resonancia y los resultados decían que tengo trocanteritis, me volví a internar hace poco más de un mes, si bien es cierto el dolor ha bajado pero igual por momentos me duele al sentar sentada o de pie, solo al estar echada no tengo dolor y me sale conejos frecuentemente de ambos lados de la cadera,.

En fisioterapia al inicio me colocaban electroterapia, ultrasonido y magneto, ahora me ponen combinada de electro y ultrasonido y realizo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento .

El traumatólogo que me atiende aquí me quiere dar de alta ya que dice que no es necesario que este internada con lo que tengo y que me puede curar recibiendo fisioterapia ambulatoriamente, pero yo me niego ya que como he estado mal tanto tiempo me da temor de volver a seguir con este dolor al volver a mi rutina normal en la que se corre y hace ejercicios diariamente.