¿Cómo aliviar una contractura en cuello?

Tengo 3 pelotitas en el lado izquierdo del cuello, está hinchado pero no duele. ¿Qué puede ser?

Pregunta del paciente

Tengo tres pelotitas en el lado izquierdo del cuello y un poco mas arriba de eso tengo una hinchazón, justo atrás de la oreja, no duele, solo incomoda al girar la cabeza, cuando giro siento lo hinchado, aveces siento un zumbido en el oído izquierdo..

Desde ya, muchas gracias, yo pienso que debe ser por dormir incómodamente, o al estar sentado con la computadora la mayor parte del día.

Datos del paciente

Hombre de 22 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

El 4 de julio empece a sentir molestias, el 5 de julio ya tenia hinchado

¿En qué parte del cuerpo?

Cabeza - Cara

¿Cómo es el dolor?

Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)

¿Cuánto te duele?

Nivel 0 - Sin dolor

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Traumatológica

Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Cervicales

Contractura cervical

Respuesta del fisioterapeuta

Es posible que de acuerdo a los síntomas que refieres estén presencia de una contractura muscular. Las contracturas musculares pueden estar desencadenadas por sobrecargas musculares en la zona, en este caso del cuello y parte alta de la espalda.

Parte de las recomendaciones que podemos darte es la realización de ejercicios que te ayuden a mejorar la movilidad y flexibilidad de tu cuello además de la realización de automasajes que te ayuden a relajar esa zona afectada.

Así mismo puedes complementar con el uso de compresas calientes o de baños de contraste para ayudar a contrarrestar la contractura muscular.