Venenos blancos, los peligros del azúcar

Cada vez se habla mas, de lo perjudicial que es el abuso de algunos alimentos, especialmente, los refinados como el azúcar y las harinas estos alimentos  los parecen limpios y puros y sin embargo, nos sientan tan mal….

En los siguientes vídeos te hablamos de los peligros y lo dañinos que pueden ser tanto los azúcares y las harinas refinadas como la leche y sus derivados.

Los peligros del azúcares y harinas refinadas

En este vídeo te hablamos de como el azúcar y las harinas refinadas pueden ser un auténtico veneno para el cuerpo, como acidifican el entorno y puede facilitar enfermedades y lesiones

Alimentos perjudiciales para tu espalda: Dulces - Hidratos de carbono de absorción rápida.

Para saber y entender como los dulces perjudican la salud de tu espalda, os compartimos este vídeo.

Los peligros de la Leche y derivados

Existe mucha controversia con la leche y sus derivados lo que cada vez esta mas demostrado es que no son realmente el aporte de calcio que nos vendían, te hablamos mucho mas de esto en el siguiente vídeo.

Alimentos perjudiciales para tu espalda - Leche y derivados

La leche y sus derivados son realmente perjudiciales para tu espalda, por lo que os compartimos este vídeo en donde te hablaremos más al respecto.

Puedes encontrar mucha mas información, y útiles consejos para cuidar tu salud en nuestro portal fisioterapia-online.