La intolerancia a los lácteos y derivados

La leche es un alimento que no nos sienta bien y el queso tampoco es lo que mejor nos sienta.

Te lo contamos en los siguientes artículos:

• Leche y derivados. ¿Son tan imprescindibles?

Algunos profesionales de la salud opinan que al retirar los lácteos de nuestra dieta diaria observaremos diversas mejorías en nuestra salud ya que tanto la proteína, la grasa, el azúcar y el calcio contenido en la leche animal no trae más que problemas para nuestra salud.

• ¿Es bueno tomar lácteos para nuestro sistema músculo-esquelético?

En este artículo te explicamos porqué la leche no es un alimento saludable para muchas personas y porqué hay personas a las que la leche no les hace ningún daño.