Dolores de cabeza, cefaleas o migrañas y alimentación, descubre cómo se relacionan

Dolores de cabeza, cefaleas o migrañas y alimentación, descubre cómo se relacionan
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Sabemos que el estrés y los problemas emocionales influyen en la tensión en la nuca y en las cervicales, pero...

¿Qué influencia tiene la alimentación en las cefaleas o dolores de cabeza? ¿Qué alimentos es importante evitar para no padecer estos molestos dolores?

En este ilustrativo vídeo os lo explicamos y os damos una importante claves para evitar y mejorar los dolores de cabeza.

Relación de algunos alimentos con el dolor de cabeza

Algunos alimentos como la leche animal, el chocolate o el café ayudan y predisponen a padecer de cefaleas o dolores de cabeza, es muy habitual que estos alimentos estén involucrados en la génesis de muchos trastornos como las migrañas o las cefaleas tensionales, junto con las contracturas, la tensión emocional y el estrés son factores muy a tener en cuenta a la hora de tratar a un paciente con dolor de cabeza:

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