¿Qué es y cómo funciona el kinesiotape o vendaje neuro-muscular?

El kinesiotaping o taping neuromuscular(1), nos brindará beneficios en una variedad de ámbitos por medio de las características que posee. En este tutorial te mostramos de forma sencilla que es y como funciona este vendaje.

¿Qué es el kinesiotape?

Esta cinta innovadora consiste en una tela de algodón adhesiva longitudinalmente con papel protector, que posee características similares a la piel, de diversos colores, resistente al agua y antialérgico. Esta cinta es elástica en el sentido longitudinal y no en sentido transversal.

Ámbitos de colocación

Se pueden utilizar en diferentes tipos de patologías(2), entre ellas:

• Dolencias músculo-esqueléticas
• Trastornos circulatorios
• Disfunciones viscerales
• Enfermedades neurológicas

Principios de uso del kinesiotape

Se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos:

• La piel debe estar seca y limpia
• Anclaje sin tensión y con las puntas redondeadas
• Evitar los pliegues en las vendas y piel

Materiales necesarios para su colocación

Los implementos a utilizar(3) serán los siguientes:

• Venda adhesiva y elástica de algodón
• Tijeras
• Maquinilla de afeitar o cuchilla
• Algodón
• Gasas
• Alcohol/jabón

Referencias Bibliográficas

(1)https://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(17)30248-6/fulltext

(2)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1466853X18300385?via%3Dihub

(3)https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1466853X16301857?via%3Dihub