¿Cómo enfocó la rehabilitación después de una fractura de peroné?

Pregunta del paciente

Tuve una fractura de peroné transindesmal estable. He estado 6 semanas inmovilizada, la última semana se me ha permitido la carga progresivamente con un zapato ortopédico. Me he quedado sin fuerza en la pierna, especialmente con el gemelo atrofiado por la inmovilización. Antes de esto, hacía entrenamiento funcional y de fuerza 3 veces a la semana, en un nivel medio, y andaba 10km al día. No tengo hábitos tóxicos, ni bebo ni fumo.
Durante la inmovilización, el dolor ha sido muy ocasional, a las 2 semanas ya era raro. Salvo por eventos que me impedían mantener la pierna elevada, ha sido una norma bastante cumplida. No he tenido edemas en la pierna afectada, salvo al inicio, y especialmente debida a la gravedad. En ocasiones, se me monta el gemelo de la pierna inmovilizada, sobretodo en las últimas semanas. Me preocupa cómo afrontar la rehabilitación ya que soy opositora, y mi tiempo es limitado, así que me gustaría sacarle el máximo partido a los ejercicios.

Datos del paciente

Mujer de 24 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 2 meses.

¿En qué parte del cuerpo?

Tobillo y pantorrilla

¿Cómo es el dolor?

Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Las fractura de peroné estables por lo general responden muy bien al tratamiento conservador constituido por inmovilizaciones del tobillo, seguimiento radiológico y fisioterapia. En la fase de inmovilización se recomiendan ejercicios de amplitud y potenciación de las articulaciones no inmovilizadas: la cadera y rodilla, esto con la finalidad de facilitar una recuperación temprana de la marcha.

Posterior al tiempo de inmovilización que dura una 6 semanas (en la mayoría de los casos), es necesario iniciar estrategias que permitan la vuelta a la función del tobillo lesionado tales como:

 

Añadir nuevo comentario

Inicie sesión o regístrese para comentar

Suscríbete a nuestro canal de youtube FisioOnline

¡Ya somos más de 6.100.000!