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¿Cómo puedo corregir la hiperlordosis lumbar?

Pregunta del paciente

Me realicé una evaluación que demostró que tengo hiperlordosis lumbar de 75 grados, deseo corregir eso. No me duele para nada, incluso hago deporte y no tengo problema, pero quiero saber si hay solución o que debo hacer para corregir eso.

¡Gracias!

Datos del paciente

Hombre de 18 años de edad, procedente de Ecuador

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un par de meses

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

¿Cómo es el dolor?

Constante. Mejora con reposo

¿Cuánto te duele?

Nivel 0 - Sin dolor

Tratamientos realizados anteriormente

Ejercicio terapéutico

Especialidad

Traumatológica
Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Cuando se habla de hiperlordosis lumbar se refiere a un aumento de la curvatura fisiológica de la columna, en la región lumbar. Se puede presentar a raíz de malos hábitos posturales y otros factores como la obesidad o sedentarismo.

Disminuir esta curvatura es posible, a través de diferentes ejercicios de movilidad, fortalecimiento, automasajes y estiramientos que podrán favorecer a la musculatura implicada en esta alteración postural.

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