¿Cómo curar el síndrome del túnel carpiano?

¿Por qué me duele una muñeca solo de madrugada? El dolor me despierta, tengo que levantarme al rato se me pasa

Pregunta del paciente

Dolor nocturno en la muñeca no me deja dormir y no me duele durante el día. Me duermo pero me despierta el dolor de madrugada. Hay noches en las que no me duele, otras que me despierta ese dolor y tengo que levantarme. Al poco rato se me pasa sin tomar ningún calmante, paso épocas en las que no me duele.

Tengo 72 años, he trabajado como maestro durante más de treinta años y este dolor empezó años después de jubilarme no entiendo el porque solo me duele de madrugada y no me duele durante el día. No sé si ustedes me podrán ayudar. He estado en el fisio de mi pueblo y me dice que tengo inflamado el nervio que tenemos debajo del túnel carpiano, pero solo me dice que haga estiramiento pero no como se hace, me tiene preocupado que este dolor solo lo tenga unas horas después de dormirme

Datos del paciente

Hombre de 72 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace meses pero paso noches en las que no me duele

¿En qué parte del cuerpo?

Muñeca - Mano

¿Cómo es el dolor?

Constante y no empeora con el movimiento (incluso mejora)

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Muñeca - Mano

Respuesta del fisioterapeuta

El síndrome del túnel carpiano es una lesión en la cual se ve comprometido el nervio mediano a través de su paso por la muñeca. El dolor de origen nervioso tiene la tendencia a incrementar durante la noche y primera etapa del día, esto puede estar vinculado a los cambios de temperatura o a la posición adoptada durante el descanso al momento de dormir.

Para aliviar las molestias correspondientes al Síndrome del túnel carpiano te recomendamos poner en practica estiramientos musculares, automasajes para a región del antebrazo, hombro y pecho, así como ejercicios de movilizavión del nervio mediano.