Se me diagnosticó Lumbalgia crónica. ¿Cual es su opinión?

Pregunta del paciente

Tengo dolor de cintura, al levantarme de la cama siento rígida la espalda baja y dolor agudo, al sentarme siento dolor y la misma contracción o rigidez. Se me diagnosticó lumbalgia crónica y en el año 2003 se me diagnosticó polimiositis qué es tratada con prednisona 7x24 20 mg.

Actualmente me tratan el dolor de espalda con inyecciones de complejo b diclofenaco/ paracetamol, Meloxicam. El mes pasado me dieron medicamento para vías urinarias.

¿Cual seria su opinión al respecto? ¿Siendo crónica cómo se controla? ¿Hay ejercicio para este mal? ¿Puedo hacer los que estan en YouTube?

Datos del paciente

Hombre de 68 años de edad, procedente de México

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 2 meses

¿En qué parte del cuerpo?

Lumbares

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

La lumbalgia es una afección bastante frecuente en la actualidad, y esto debido a los diversos factores que desencadenan esta dolencia. Es por ello que conocer la causa real del problema es la clave para poder abordar de manera adecuada esta sintomatologia.

Ante esta lesion es importante saber si esta viene dada por factores estructurales de la columna vertebral, malas posturas, enfermedades renales, hernias discales, estrés, obesidad, disfunciones viscerales, etc; y a partir de allí enfocar el tratamiento conservador por medio de la realización de ejercicio fisico que involucre la mejor movilidad de la columna y las caderas, asi como el estiramiento de la cadena posterior, de igual manera es importante llevar un buena alimentación en la que se logre prevenir o eliminar el consumo de carnes procesadas, dulces, harinas, consumo de café, lácteos, alimentos que contenga mucho ácido úrico y altos niveles de sal como los embutidos y los encurtidos.

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