Vive sano, vive feliz

Vive sano, vive feliz
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Atlas de Fisioterapia Integrativa - Libro Fiit concept

Le preguntaban a un hombre de 110 años cuál era la receta para vivir tanto… y este respondió: una vida saludable, poca cama, poco plato y mucho zapato.

Receta sencilla para la salud, el bienestar y la larga vida (y no es broma)

En este vídeo te explicamos más explícitamente a qué nos referimos con poca cama, poco plato y mucho zapato:

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