Ejercicios de estimulación para el bebé 5 meses

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    Claudia Bacariza
    Fisioterapeuta / Pediatría y Maternidad

    Soy fisioterapeuta de pediatría y maternidad con 10 años de experiencia en este campo. Dirijo la clínica de maternidad y pediatría en Madrid (Grow Clinic), soy la coordinadora de la unidad de fisioterapia pediátrica en el Hospital Ruber Internacional y fundadora de las formaciones profesionales para fisioterapeutas Baby Global Therapy y Mom & Baby Global Therapy. También soy la escritora del Libro: Baby Global Therapy.

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Durante el crecimiento del bebé este irá desarrollando paso a paso diferentes destrezas que le permitirán adquirir otras habilidades de acuerdo a la etapa del desarrollo. En este vídeo te mostramos 5 ejercicios que puedes utilizar para estimular a tu bebe de 5 meses:

Posición boca abajo

A partir de los 4 meses es recomendable que coloques por más tiempo a tu bebe en la posición boca abajo con la finalidad de que pueda ir logrando adquirir mayor fuerza en su tronco y además para el quinto mes apoyarse en sus manos, por lo que puedes en esta posición estimularlo de un lado y de otro con juguetes que él intentara agarrar y alcanzar, de esta forma apoyara sus manitas para tener mayo estabilidad y fuerza en sus brazos.

Búsqueda de los pies

En la posición boca arriba el bebe en este quinto mes querrá agarrarse más los pies, por lo que estimular la búsqueda de ellos a tu bebe le ayudará a que se los lleve a la boca, este estímulo es necesario para que luego a los 6 meses el bebe pueda incorporarse a la posición boca abajo solo.

Jugar de lado

Cuando el bebe aun se encuentra en la etapa en la que agarra y explora sus pies y que aún no consigue girarse por si solo le encanta y agrada estar en la posición de lado, por lo que el jugar y estimularlo desde esta posición podrá ayudarlo a prepararse para el volteo hacia la posición boca abajo.

Estimular con juguetes hacia los lados

A partir de los 4 a 5 meses el bebé debe tener la intención de agarrar y buscar hacia los lados cualquier tipo de objeto con el que se le estimula, de esta forma puedes ofrecerle algún juguete hacia un lado y él lo buscará y será capaz de agarrarlo.

Portear al bebé

Sea la etapa que sea el uso del porteo le brinda a tu bebe muy buenos beneficios como es el adquirir mayor fuerza en el tronco, además de prevenir deformidades craneales por pasar largos periodos acostado, así que trata en lo posible de portearlo.

Estos son algunos de los ejercicios que puedes realizar para estimular a tu bebe de 5 meses, recuerda que esta etapa es fundamental para que tu bebe logre realizar el volteo y posteriormente colocarse en cuatro puntos, por lo que estimularlo le permitirá tener mayor control y fuerza para lograr cumplir con estos hitos del desarrollo psicomotor.

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