Comentario
Muy bien desarrollada la explicación y los detalles,esta explicada de a centavos para un mejor entendimiento, felicitaciones...
La espondiloartrosis o artrosis (1) de la columna vertebral, es una patología degenerativa que causa desgaste del cartílago articular de las articulaciones vertebrales de uno o varios segmentos. En fases avanzadas, provocará deformidad (osteofitos). Se presenta con mayor frecuencia en la zona cervical y lumbar.
Síntomas de la Espondiloartrosis:
Esta enfermedad podría causar los siguientes síntomas
- Dolor en las articulaciones
- rigidez y entumecimiento
- falta de movilidad
- sintomas neurológicos
- deformación
Causas de la Espondiloartrosis:
Las causas (2) son diversas y entre ellas encontramos:
- Edad
- causas hereditarias
- sobrecargas posturales
- sedentarismo
- inestabilidad
- crecimiento óseo (presionando la médula espinal)
¿Cuál es el tratamiento más adecuado?
"enfermedad crónica: el objetivo es frenar el avance y tratar los síntomas (3)"
- corrección postural (fases iniciales de la enfermedad)
- ejercicios (movilidad)
- autocuidados (evitar estrés excesivo)
- tratamiento médico.
Si estos tratamientos no le ayudan lo suficiente, tal vez necesite otros tratamientos. Esto podría ser probable si tiene problemas de columna como una hernia de disco o estenosis espinal.
El aspecto mas importante de esta enfermedad es la PREVENCIÓN, está en tus manos evitar la aparición de la misma. Si tienes riesgo hereditario, ponte en movimiento, evita las malas posturas, manten un estilo de vida saludable.
Referencias Bibliográficas
1- https://repositorio.unican.es/xmlui/handle/10902/2537
2- http://www.medigraphic.com/pdfs/orthotips/ot-2005/ot052b.pdf
3- http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-fis/agentes_y_espondiloartrosis_1.pdf
