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Postura corporal-Las gafas que tiñen la realidad

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Presento en este vídeo, una personal visión sobre la importancia e influencia total de la postura corporal y las sensaciones y lugares en que nos mantiene y a las que nos lleva esta postura corporal, sobre la manera de ver, sentir y vivir la realidad y como un cambio en esta postura corporal por pequeño que este sea va a dar lugar también a una distinta forma de ver cualquier cosa que miremos.

Postura corporal 

Es difícil de esta forma estar deprimido y tener una visión oscura de las cosas si uno se mantiene erguido, con una buena lordosis lumbar que mantiene un adecuado tono energético.

Es difícil igualmente ser agresivo y valiente desde una posición de enrollamiento de los hombros y cuello adelantado y encogido. Se podría pensar si fue primero la postura o la emoción, cual de las dos influye y genera a la otra, pero desde mi punto de vista, es una vez más una pregunta sin respuesta, ya que no sucede ninguna antes que la otra, se dan sencillamente a la vez, son dos densidades de la misma cosa, dos expresiones de lo mismo que no deberían desde este punto de vista separarse ni dividirse.

Considero así pues fundamental para el bienestar psicológico de una persona, un buen cuidado de su cuerpo, de su postura, de sus tensiones y una atención a las emociones que dentro de este cuerpo se dan ( no en la cabeza ) De la misma forma, cualquier persona que trabaje con el cuerpo ( propio o ajeno ) debería tener en cuenta esta indivisibilidad entre cuerpo, emoción y psiquismo para así poder encarar de forma más profunda y útil este trabajo.

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comentarios (2)

Comentario

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es una información valiosa,útil pues nos resume la relación entre el estado físico del cuerpo y el estado psicologico en donde las emociones influiran para una determiada potura

Comentario

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Iñigo Junquera

Me alegro de veras de que te resulte útil, esa es siempre mi finalidad y objetivo.
Un saludo

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