Mi hija de 12 años padece escoliosis idiopatica con convexidad dorsal derecha y convexidad lumbar izquierda, con una curvatura de 20°. Debe usar un corset ortopėdico ¿Qué ejercicios rehabilitadores debe hacer y de que manera nadar estilo crol y espalda? No padece dolor alguno. Dada su edad me cuesta mucho hacerle corregir la postura cuando se recuesta en el sillón a ver Tv o cuando camina. Desde hace un mes comenzó natación.
Recurro a usted,porque desde hace ya 7 años me ha ayudado con los videos para rehabilitarme yo misma el ciático, tuve dos episodios tremendo y por suerte ya nunca mas los padecí. No salgo de casa sin realizar sus ejercicios recomendados a diario, deseo lo mismo para ella, poder ayudarla desde casa. No quiero que llegue a la cirugía sin haber agotado todas las posibilidades.
En pacientes con escoliosis en S es recomendado realizar un trabajo global que le brinde flexibilidad, movilidad y fuerza a la espalda en general, sin embargo, se debe priorizar en este caso durante la practica deportiva el trabajo con el brazo derecho y el miembro inferior izquierdo.
De igual manera, para un trabajo integral de la escoliosis podemos recomendarte realizar de forma diaria estiramientos musculares en espalda alta para el lado izquierdo y región lumbar derecha, así como ejercicios en cadenas cruzadas.
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