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Pues falta por diagnosticar con resultado de RM una posible fisura de peroné izquierdo pero no me han mandado nada complementario y no puedo ir al fisio porque no puedo poner el pie en el suelo. Me muevo por casa en taburete con ruedas. Sigue el dolor, no tan fuerte, desde el día 3 pero veo en vuestro vídeo que podría ayudar a mi recuperación con cataplasmas, ejercicios, férula, etc. Mi dolor al principio fue muy severo, aún estando en la cama y al ponerme vertical era insoportable, ahora es continuo moderado ¿Cómo puedo ayudar a la recuperación?
El tratamiento para la rehabilitación de una fractura se enfoca principalmente en disminuir los dolores ocasionados por la lesión, mantener la movilidad articular de la zona lesionada así como la fuerza de la musculatura en dicha zona, respetando cada fase del proceso de consolidación ósea. De esta manera, en una fractura de peroné se recomienda aplicar baños de contraste con frío-calor para aliviar el dolor, no iniciar el apoyo hasta determinar la magnitud de la lesión y si requiere inmovilización pero si realizar suaves movilizaciones de las zonas proximales como pies y dedos.
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