Me diagnosticaron hernia de hiato muy leve por desplazamiento. ¿Es bueno hacer respiración abdominal?

Pregunta del paciente

Tengo hernia de hiato por deslizamiento, me ha dicho el especialista que es muy leve.

Yo suele hacer para relajarme respiración abdominal y mi pregunta es ¿es perjudicial hacer este tipo de respiración?

Me diagnosticaron a la vez duodenitis y tengo un poco de hígado graso. Hace diez años en un accidente se me aplasto un 30% la vertebra D seis.

El tratamiento puesto es omeprazol y cidine además de dieta blanda. No tengo dolores en la zona solo trastorno gástricos y digestivos y mucho mucho, mucho estrés.

Datos del paciente

Hombre de 56 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace dos meses

¿En qué parte del cuerpo?

Otras patologías y lesiones

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Preventiva (ejercicio terapéutico)

FIIT Concept

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Dorsales

Otras lesiones de dorsales

Otras patologías y lesiones

Respuesta del fisioterapeuta

La hernia de hiato puede estar ocasionada producto de una alteración de postura en la que el encorvamiento puede generar la distensión del diafragma y a su vez este encorvamiento puede estar relacionado a el estrés o timidez, así mismo la alteración funcional del estómago provocada por una mala alimentación con exceso de acidez.

Parte del tratamiento de la hernia de hiato es la realización ejercicios respiratorios con el objetivo de relajar el diafragma pero también para tratar de equilibrar el estado de ánimo mediante una respiración consciente de las sensaciones que te agobian.

Ademas del trabajo respiratorio la combinación con la realización de automasajes, ejercicios de estiramiento y de corrección postural, así como cambios en tu dieta alimenticia te pueden ayudar a mejorar los síntomas que presentas.