¿Cómo tratar una rotura de fibras?

Tengo dolor en la parte interna del muslo que me limita movilidad cadera ¿Qué puedo hacer?

Pregunta del paciente

Me duele la parte interna del muslo (no muy arriba en la ingle pero si que me baja como por la zona de aductores). Voy al gimnasio y a partir de un entrenamiento en donde no calenté bien me empezó a doler con los días.

Me duele si hago una sentadilla por la zona de la cadera. Si roto la pierna hacia dentro, me produce un dolor por toda la cara interna del muslo que baja hasta la tibia.

Llevo tres semanas sin hacer ejercicio y el dolor ha mejorado un poco pero muy leve. Es un dolor intenso. Antes me costaba andar, ahora ya ando mejor y no me duele tanto

Datos del paciente

Mujer de 19 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace un mes

¿En qué parte del cuerpo?

Pelvis - Cadera Pierna

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 6 - Dolor severo

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (corrientes y aparatos)

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Deportiva

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Pelvis - Cadera Pierna

Osteopatía de pubis - Pubalgia

Respuesta del fisioterapeuta

El dolor descrito podría corresponder a una rotura de fibras en los músculos aductores, sin embargo, es recomendable acudir a un profesional de la fisioterapia que te permita llevar a cabo un diagnóstico.

Para el tratamiento de este tipo de lesión en su fase inicial se recomienda la aplicación de hielo durante 10 minutos, acompañada de movilizaciones suaves. En los días posteriores, se debe sustituir la aplicación de hielo por baños de contraste, un emplasto de arcilla y vendajes compresivos. Para finalizar, después del decimo día se puede empezar a incluir estiramientos musculares y masaje transverso cada 4 a 5 días.