¿El estrés puede causar dolor de cuello?

El estrés mantenido puede estar íntimamente ligado con nuestros dolores de espalda y contracturas, Es una respuesta fisiológica normal que nuestros músculos se tensen cuando estamos estresados. La sociedad actual del mundo occidental que entendemos como avanzado deja muy poco tiempo para que pensemos cómo nos encontramos, cómo sentimos nuestro cuerpo y ocupa todo el tiempo en acumular actividades y bienes materiales.

El estrés en su justa medida es positivo, nos hace avanzar y nos impulsa a superar nuestras metas. Nuestro cuerpo reacciona a estas situaciones estresantes como lo ha hecho siempre, nos pone en alerta, acelera nuestro ritmo cardíaco, y pone en tensión nuestros músculos para escapar o atacar y detiene nuestro sistema digestivo y reproductivo, ya que no es el mejor momento para hacer la digestión o reproducirse cuando estamos en peligro. 

A la hora de abordar las contracturas o afectaciones músculo-esqueléticas relacionadas con el estrés tendremos que tener en cuenta todos los factores que las provocan y no solo las consecuencias. Es decir, por un lado tendremos que realizar un tratamiento de, por ejemplo, las contracturas y dolor cervical que sufre nuestro paciente y por el otro, tendremos que intentar ayudarle a superar o por lo menos entender cómo su situación de estrés crónico afecta a su organismo. El tratamiento muscular solo tendrá éxito durante un tiempo si no somos capaces de gestionar adecuadamente la situación de estrés mantenido.