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Hace 3 años tuve una rotura muscular en el cuádriceps, despues de esto cada vez que juego me duele. ¿Qué debo hacer?

Pregunta del paciente

Nunca me traté una lesión en el cuádriceps que sucedió jugando fútbol hace 3 años a causa de sobrecargar el músculo (tenía muchos días de alzar pesas) y un día fui a jugar fútbol le pegué a la pelota y sentí un crack como si se me hubiese roto el músculo, inmediatamente se me inflamó y no podía caminar, mantuve reposo y luego de un tiempo cada vez que trataba de jugar sentía el crack en el muslo y me dolía y no me permitía seguir jugando.

Al día de hoy siento un pequeño hundimiento en la zona de la rotura y duele cada vez que intento jugar, es como si el músculo se me haya partido en dos no sé qué hacer es una lesión crónica que nunca traté, y quisiera saber que puedo hacer para poder volver algún día a jugar fútbol o correr porque cuando se me fatiga el músculo me duele y tengo que parar de realizar el ejercicio, es algo desesperante.

Datos del paciente

Hombre de 24 años de edad, procedente de Ecuador

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 3 años

¿En qué parte del cuerpo?

Pie

¿Cómo es el dolor?

Profundo, lo pintaría con una brocha

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Deportiva
Preventiva (ejercicio terapéutico)

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Las lesiones musculares en los deportistas suelen ser bastante comunes, y ante ellas es importante trabajar con un programa de prevención y atención. La reparación de estas roturas de fibras musculares del cuádriceps esta divida en unas fases y unos tiempos para su recuperación, haciendo de gran relevancia el abordaje fisioterapéutico ante su presencia para verificar el grado de la lesión y los diferentes tipos de tratamiento a utilizar para ayudar en el proceso de recuperación. 

Ante este dolor frecuente y consecuente es importante que seas valorado por un profesional y que sea el quien te de un diagnostico veras de lo que te esta aconteciendo, además de ello puedes poner practica los siguientes consejos como son la realización de ejercicios de estiramiento muscular, automasajes, ejercicios de potenciación para cuádriceps, así como ejercicios que trabajen la propiocepción de la rodilla. 

 

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