Me duelen los antebrazos al hacer ejercicio ¿Qué puedo hacer?

Me duelen los dos antebrazos cuando hago cierto tipo de ejercicios. No sabría muy bien explicar pero es en los dos cuando hago algunos ejercicios que requieren impulsar fuerza teniendo los brazos con las palmas hacia arriba. Yo hago pole dance y si estoy por ejemplo en una posición en frente de la barra, me duelen los antebrazos cuando aguanto el peso teniendo un brazo colocado en frente abajo con la cara interna hacia arriba. Es complicado de expresar pero son las veces que siempre me pasa. El dolor es cuando voy a terminar el ejercicio o cuando llevo un rato, como si fuera un tirón muy fuerte o una tensión. Es bastante molesto y doloroso pero se me pasa enseguida hasta que lo vuelvo a hacer y se me repite. Así siempre y desde que tengo uso de razón pensaba que era algo normal, que a todo el mundo le pasaba pero después de preguntarle a mis compañeras de pole no le pasa a ninguna. ¿Qué puedo hacer?