Tengo un esguince de tobillo desde hace 8 días y aún continua bastante inflamado ¿Esto es normal?

Pregunta del paciente

Me torcí el tobillo hace 8 días. Fui a urgencias y a través de una radiografía vieron que era un esguince (no me dijeron que tipo). Hice reposo relativo, el primer día no podía apoyar el pie, el segundo ya si y comencé a caminar lo justo, sin trabajar. Me puse hielo desde el primer minuto durante 5 días y arcilla roja durante 4 noches a partir del tercer o cuarto día. Ya me va bajando el hematoma y la inflamación también me ha bajado, pero aún tengo bastante y tengo molestias claro. Tomé algún antiinflamatorio los primeros días pero no seguí el tratamiento completo. Ahora tengo pinchazos en el dedo gordo, como si tuviera cristales clavados, imagino que será un reflejo. No tengo duda que voy a recuperar la movilidad 100% pero me preocupa la inflamación ¿Creéis que es mucho 8 días para tener inflamado el tobillo, a pesar de poder caminar?
Muchas gracias

Datos del paciente

Mujer de 43 años de edad, procedente de España

¿Cuándo comenzó el problema?

Hace 10 dias

¿En qué parte del cuerpo?

Tobillo y pantorrilla

¿Cómo es el dolor?

Dificulta el movimiento y empeora con él

¿Cuánto te duele?

Nivel 4 - Dolor moderado

Tratamientos realizados anteriormente

Tratamiento farmacológico

Especialidad

Traumatológica

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

El tiempo de recuperación posterior a un esguince de tobillo es relativo, depende de diferentes factores como el grado de la lesión, si se aplica inmovilización o no, la presencia de bloqueo articular y el proceso de rehabilitación que se realice. La duración promedio para la recuperación en un esguince de tobillo sin inmovilización es de 10 días. Si aún se presenta inflamación, algunas de las recomendaciones para disminuirla son realizar un masaje drenante en el tobillo, realizar las movilizaciones recomendadas para esguince de tobillo y practicar ejercicios de propiocepción de tobillo. 

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