Molestia debajo de la escapula. Me duele al inhalar y exhalar profundamente. ¿Qué puede ser?

Pregunta del paciente

Sentía cierta descompensación muscular en la espalda. Hoy se hizo más presente. Si intento elongar mi espalda siento como la mitad derecha (la columna como división) siente más el estiramiento que en la derecha. También es común que inconscientemente levante mi hombro derecho, además me duele al inhalar y exhalar profundamente.

Datos del paciente

Hombre de 18 años de edad, procedente de Argentina

¿Cuándo comenzó el problema?

Ayer luego de entrenar. Hago calistenia y todos los días hago full body, pero hace poco tiempo deje de elongar antes de entrenar.

¿En qué parte del cuerpo?

Dorsales

¿Cómo es el dolor?

Amplio, difuso, como pintado con un spray

¿Cuánto te duele?

Nivel 2 - Dolor leve

Tratamientos realizados anteriormente

Fisioterapia (terapia manual)

Especialidad

Deportiva

Tipo de Lesión o Patología (más información haciendo click en cada una)

Respuesta del fisioterapeuta

Es posible que la molestia presente se encuentre vinculada a un nudo, contractura muscular o punto gatillo miofascial en la zona de la región dorsal, las cuales se presentan con mucha frecuencia en personas que realizan alguna practica deportiva. Para aliviar una contractura muscular te brindamos las siguientes recomendaciones:

  • Mantener una buena hidratación
  • Aplicar compresas húmedas calientes
  • Realizar estiramientos musculares
  • No excederse durante la practica deportiva
  • Acudir a masaje terapeutico o practicar una rutina de automasajes
  • Presionar la zona con una pelota

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