¿Qué patología produce la rotación de forma excesiva de la cadera ?

Al caminar mi cadera izquierda rota en forma excesiva, al momento que el pie izquierdo avanza hacia atrás. Al principio pensé que tenía una pierna más corta que la otra, ya que la suela del zapato estaba más gastada del lado izquierdo que del derecho, pero luego de placas radiográficas y la observación médica, descarté tal presunción. Asimismo, siendo un dolor muy leve, a la altura del riñón izquierdo.

He visto que, si me pongo perpendicular a una pared, levanto y extiendo mi brazo apoyándolo sobre la misma para luego elevar solo el muslo de la pierna que está contra la pared, el dolor se alivia y la rotación evita el movimiento brusco a la izquierda.

¿Qué podría ser y cómo puedo mejorar mi situación con nuevos ejercicios..?

Muchas gracias.