Tengo 3 meses con dolor en la zona superior del segundo dedo del pie izquierdo ¿Qué puedo hacer?

Desde hace tres meses presento dolor en el pie izquierdo por la parte de arriba donde terminan los dedos del pie, a nivel del segundo dedo.

Me valoro un medico pero no de forma presencial debido a la situación de COVID-19, este me dijo el médico que era metatarsalgia, y me indico una crema y antiinflamatorios, pero ya he dejado de tomarlos y aun me sigue doliendo, voy coja, al apoyar no puedo hacer el juego del pie. Este dolor inicio con dolores en la planta del pie pero ahora es por arriba. Cuando estoy en reposo y sin andar no me duele, es al caminar, o si me toco con la mano al final del segundo dedo me duele bastante, pero parada no me duele.

No uso tacones y suelo llevar calzado cómodo. Voy a pedir otra cita a ver si puede valorarme de forma presencial para que me indique alguna radiografía o que me vea por lo menos el pie porque por teléfono no creo que sea lo mejor para diagnosticar un problema.

Estoy ya un poco cansada porque no puedo andar bien, y me gusta salir por las tardes a andar y ahora con esto no puedo, salgo pero voy muy despacio y me duele.

¿Me podrán dar una solución o algún tipo de tratamiento o masajes que yo pueda hacerme para mejorar?

Un saludo y muchas gracias por su atención.

Gracias