Deporte

Todo sobre fisioterapia para el deportista, lesiones, esguinces, roturas de fibras, estiramientos y todo tipo de consejos para el tratamiento, la recuperación, rehabilitación y prevención de todo tipo de problemas relacionados con el deporte y la actividad física.

La Fisioterapia Deportiva es una especialidad de la fisioterapia que busca la rehabilitación, la prevención y la atención de atletas profesionales y aficionados, y cualquier paciente que practique alguna actividad física que tiene pretensiones de volver a ejercer de forma segura. 

Está diseñada para satisfacer las necesidades del paciente, frente a las deficiencias específicas y tener en cuenta las exigencias funcionales para el regreso al deporte. El retorno a la actividad será gradual y sólo cuando el paciente presenta las adecuadas condiciones fisiológicas para el ejercicio, y no hay síntomas durante la rehabilitación.

OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA DEPORTIVA

• Devolver al paciente lo más rápido y seguro como sea posible dentro de los límites fisiológicos a la práctica deportiva
• Promover las condiciones para adaptar al sistema músculo-esquelético al entrenamiento
• Habilitar la actividad física sin síntomas y riesgos
• Orientar y preparar al paciente que desee iniciar una actividad física, pero que aún requiere de la intervención del fisioterapeuta
• Funcionalmente evaluar si el paciente es capaz de volver al deporte, reduciendo al mínimo las recaídas
• La prevención de las lesiones deportivas y los síntomas de aparición recurrente
• Mantener / mejorar la calidad de vida y las condiciones del sistema musculoesquelético en las enfermedades o procesos degenerativas naturales del envejecimiento

INDICACIONES DE LA FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Un tratamiento de fisioterapia deportiva es adecuado para personas de todas las edades que quieren volver al deporte después de una lesión, o aquellos que quieren empezar el ejercicio, pero necesitan un cuidado especial hasta el alta de la terapia física.

La terapia física deportiva está indicada en trastornos de trauma, ortopédicos y reumatológicos mediante la evaluación de fisioterapeuta. Entre las enfermedades en las que la fisioterapia del deporte puede actuar son: postoperatorio, dolor de espalda, lesiones musculares y de ligamentos, cartílago, hernias, fracturas, tendinopatías, inestabilidad articular, degenerativa (artrosis), etc.

LAS TÉCNICAS PARA LA REHABILITACIÓN O FISIOTERAPIA EN EL DEPORTE

Éstas dependen del tipo de lesiones, la gravedad del daño y las necesidades y exigencias que presente la actividad deportiva de cada paciente.

• Eletroterapia y termofoterapia (estimulación de la cicatrización y control de la inflamación)
• Mecanoterapia (fortalecimiento progresivo de la resistencia)
• Cinesiterapia (con refuerzo elástico de resistencia, estiramiento, ejercicios posturales, etc.)
• La terapia manual (para aumentar la movilidad y disminuir el dolor)
• El entrenamiento funcional (proceso de rehabilitación final, sigue el principio de especificidad)
• Ejercicios de propiocepción (mejora la respuesta sensoriomotora para los deportes)
• La terapia de masaje (contracturas, espasmos musculares)
• Estabilización segmentaria - formación básica y PILATES (fortalecimiento de la cintura pélvica, abdominal y paravertebral)
• Taping o vendaje funcional(eficaz para limitar el movimiento preservar la lesionada y la reducción en el número de lesiones en algún área del dolor)