Consejos de fisioterapia para Rehabilitar una Prótesis de Cadera - Primera Fase

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    Mikel Junquera
    Fisioterapeuta / Ftp. Músculo-Esqueletica

    Soy Fisioterapeuta con formación en la Universidad de las Islas Baleares - España, y fundador de FisioCampus, una innovadora escuela de formación para fisioterapeutas que ofrece una amplia oferta formativa y de calidad a nivel presencial y online, además de Director de Fisioterapia Online.

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En este vídeo os mostraremos cómo debe ser la rehabilitación de una prótesis de cadera en su primera fase.

¿Qué es una prótesis de cadera?

Las prótesis de cadera, consisten en la sustitución de la superficie o complejo articular de la cadera que está compuesto por: el acetábulo y la cabeza del fémur

I fase

Esta fase ocurre los primeros 30 días y abarca:

  1. Reposo, hielo, compresión y elevación
  2. Re-educación de la marcha  (comenzar a caminar lo antes posible)
  3. Ejercicios de flexibilización
  4. Ejercicios de potenciación
  5. Cuidados posturales
  6. Cuidados de la cicatriz

Comenzar a caminar

Os indicaremos como debe realizarse la marcha

  • Marcha con andador o muletas
  • Marcha con 2 muletas
  • Variante 1: principiante
  • Variante 2: avanzado

Objetivos en estos 21 días 

  1. - Conseguir controlar el dolor y la inflamación
  2. - Mejorar la movilidad articular hasta los 90° de flexión de cadera
  3. - Andar correctamente con 2 muletas

Recuperar la movilidad 

Para esto realizaremos:

  • Ejercicios de movilidad con banda elástica
  • Ejercicio de movilidad con pelota de Pilates

Ejercicios de potenciación 

Ejercicios isométricos de cuádriceps

Estos ejercicios deben realizarse 2 veces al día y después de haberlos hecho, debéis colocar hielo durante 15 minutos.

Comenzar a caminar 

En esta fase se explica ¿Cómo subir y bajar escaleras?

Cuidados posturales 

Es importante tener en cuenta:

  • Posición para dormir
  • Posición para estar sentado
  • Sofá

Cuidados de la cicatriz 

Debemos realizar:

  • Hidratación
  • Masaje
  • Cuidado con las infecciones.

Últimos consejos 

Es importante tomar en cuenta los siguientes consejos:

  • Paciencia: se debe esperar entre 3-6 meses para hacer de nuevo vida normal
  • 1 año para la recuperación total
  • Acudir al fisioterapeuta.

Para mucha más información acerca de la rehabilitación de prótesis de cadera tenemos más contenidos en nuestro portal Fisioterapia-online. Además, visita www.operarme.es -empresa especializada en procesos quirúrgicos: donde encontrarás más información acerca de procedimientos quirúrgicos especializados.

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comentarios (3)

Comentario

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tariadeltar@hotmail.com

Buenos días,

No encuentro el vídeo de Rehabilitación Prótesis de cadera FASE 2

Gracias.

 

Comentario

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Glorimar Viana

hola no consigo la segunda fase

Comentario

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Buenas noches tengo un remplazo de cadera hace 19 meses quisiera saber si hacer bicicleta estática no me perjudica además compré una máquina de hacer ejercicio una body crunch evolución pero no sé que tanto bien o mal me haga para la cadera remplazada tengo 34 años muchas gracias

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