Explicación de la técnica muscular del Kinesiotaping

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    Urtzi Batiz
    Fisioterapeuta / Osteopatía estructural y vendaje neuromuscular
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(h2) Fisiobullet
(h3) Punto grueso

El kinesiotaping es una técnica innovadora, de la cual aún existe mucho desconocimiento sobre sus funciones y sus beneficios. A través de nuestro portal, os iremos dando mas información respecto a, kinesio tape.

Estas cintas tiene diferentes efectos sobre el sistema nervioso, musculoesquelético y circulatorio.

​​¿Qué es técnica muscular?

La técnica muscular  nos permite de manera eficaz tonificar o relajar diferentes músculos. Este efecto viene dado por las especiales características del esparadrapo que tiene la capacidad de arrastrar la lámina cutánea superficial y estirar las conexiones cruzadas del subcutis teniendo efecto final sobre la musculatura. En este vídeo aprenderás importantes principios de las aplicación muscular del kinesiotaping.

Esta es posiblemente una de las aplicaciones más frecuente, por lo que resulta importa resaltar a que se debe su utilización:

  • Modificar el tono aumentándolo o disminuyéndolo
  • Optimiza la función muscular

La tensión de la venda va de 0-10% y se coloca con la piel previamente estirada. Y se puede aplicar con forma de I,X,Y y pulpo.

Aplicación del kinesiotape

Esta se realizará en función del efecto que se desea lograr en la zona

  1. Aumento: de origen a inserción.
  2. Disminución: de inserción a origen.

Aspectos a tomar en cuenta:

  1. Medir la longitud de la zona
  2. Los anclajes no conllevan tensión
  3. Se debe estirar el músculo.
  4. Colocamos la venda en lo posible 0% de tensión.

​​Kinesiotaping. ¿Por qué funciona, cuáles son sus efectos?​

Para saber mas acerca del kinesiotaping, os dejo este vídeo.

Puntos clave

  • La técnica muscular es la más empleada con el kinesiotape. 
  • Esta técnica es utilizada para mejorar el tono muscular y además optimizar la función de los músculos.
  • Según la aplicación que se realice se obtendrá el efecto que se desee alcanzar, bien sea aumentar o disminuir la tensión.
  • La aplicación debe ser realizada por un profesional capacitado, en este caso, un fisioterapeuta. 
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